Zen Within: Focus & Meditation

Zen Within LLC

Kjøp i appen

Om denne appen

Voksenlivet er vanskelig, men det trenger ikke å være det å finne balanse.

Zen Within hjelper deg med å håndtere stress, holde fokus og navigere i livets oppturer og nedturer – uten å føle deg overveldet. Enten du sjonglerer arbeidsfrister, relasjonsdynamikk eller bare prøver å prioritere egenomsorg, gjør våre AI-drevne verktøy mindfulness uanstrengt og givende.

Skap din ro, på din måte.

HVA GJØR ZEN WITHIN ANNERLEDES

I motsetning til generiske meditasjonsapper lærer Zen Within deg. Vår AI tilpasser seg humøret, timeplanen og målene dine – og leverer personlige økter som faktisk passer til dagen din, enten du har 2 minutter eller 20.

HOVEDFUNKTIONER

☀️ Dagens dashbord
Start hver morgen med intensjon. Få personlige anbefalinger, raske zen-tilbakestillinger og daglige velværeoppfordringer – alt i ett beroligende rom.

🧘 AI-veiledede meditasjoner
Raske, personlige økter skreddersydd til ditt nåværende humør og timeplan. Velg mellom stresslindring, fokus og produktivitet, søvn og avslapning eller mindful oppgavehåndtering.

🎵 Fredelige lyder
Fordyp deg i binaurale bølger, ASMR, solfeggio-frekvenser og fokusmusikk. Finn ditt perfekte bakteppe for jobb, hvile eller søvn.

📓 Privat journal
Reflekter, bearbeid følelser og få klarhet. Valgfri sikker modus med passordbeskyttelse holder tankene dine helt private.

✅ Mindful gjøremålsliste
Hold deg produktiv uten å bli utbrent. Organiser oppgaver med en velværeorientert tilnærming som reduserer overveldelse.

📊 Humørsporing
Gjenkjenn mønstre med vår fargekodede kalender. Logg hvordan du føler deg, få AI-drevet zen-inspirasjon og se din emosjonelle bevissthet vokse over tid.

UTVIKLET FOR TRAVLE LIV

Vi vet at du ikke har timer til overs. Derfor kan våre Quick Zen Reset-økter være så korte som 2 minutter – perfekt før et møte, under en pause eller når du trenger å resensjonere.

Zen Within hjelper deg med å ta vare på deg selv uten å ta opp all tiden din.

HVA DU VIL VINNE

- Sov bedre og våkn opp uthvilt
- Frigjør stress og finn indre fred
- Forbedre fokus og konsentrasjon
- Bygg emosjonell bevissthet
- Skap bærekraftige egenomsorgsvaner

OPPGRADER TIL PREMIUM

Lås opp den komplette Zen Within-opplevelsen:

- Komplett Serene Sounds-bibliotek (ASMR, Binaural Waves, Solfeggio-frekvenser)
- Avansert humørsporing med AI-innsikt
- Sikker modus for journal, gjøremål og humør
- Velværeprestasjoner og sporing av strekker
- Tilpasning av profilinnstillinger
- Prioritert tilgang til nye funksjoner

DIN VELVÆREISE STARTER NÅ

Last ned Zen Within og oppdag hvor uanstrengt balanse kan være.

Spørsmål eller tilbakemeldinger? Vi vil gjerne høre fra deg på [e-mail]

Merk: Zen Within er et egenomsorgsverktøy og erstatter ikke profesjonelle psykiske helsetjenester. Hvis du er i krise, vennligst søk øyeblikkelig hjelp.

Nettsted: zenwithin.io
Personvernerklæring: zenwithin.io/privacy-policy
Vilkår: zenwithin.io/terms-and-conditions

Hva er nytt?

To continue making Zen Within work better for you, we deliver updates regularly. These updates include bug fixes and improvements for speed, reliability, and user-friendly interaction.