FITEP Muskelaufbau Fitnessplan
Kjøp i appen
10k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Bygg muskler effektivt med FITEP
STYRKETRENNING og ERNÆRING i én app!
✔ Få laget en individuell treningsplan for deg eller lag din egen
✔ Spor treningsøktene dine og spor fremgangen din
✔ Spor ernæringen din (kalorier, makronæringsstoffer, mikronæringsstoffer, ...)
✔ Tydelig og intuitiv betjening
✔ Dokumenter kroppsvekten din og overvåk utviklingen din
✔ Få omfattende statistikk og analyser
1. Treningsplanlegger / treningsdagbok
✔ Maksimal muskelbygging
Tren etter en 100 % individuell treningsplan og dokumenter treningsprestasjonen din.
✔ Jevn progresjon
Motta progresjonsanbefalinger basert på tidligere prestasjoner for å forbedre deg uke for uke og bygge muskler effektivt.
✔ Variert trening
Oppdag over 300 øvelser og lag dine egne om nødvendig. Du kan justere treningsplanen din slik du ønsker og legge til/bytte ut øvelser. Få en detaljert beskrivelse av hver øvelse, hvilke muskler som trenes med mer.
✔ Spor fremgangen din
Takket være omfattende analyser og statistikker kan du alltid følge med på fremgangen din og holde deg motivert!
2. Ernæringsplanlegger
✔ Skreddersydd for deg
La oss beregne din optimale kalori- og makronæringsfordeling, som er skreddersydd for deg for optimal ernæring.
✔ Kaloriteller
Skriv ned kaloriene du spiser slik at du vet hvor mye du spiser hver dag.
✔ Oppskrifter
Oppdag en rekke deilige oppskrifter som støtter deg med et balansert kosthold.
3. Vektsporer
✔ Følg utviklingen din
Takket være diagrammene kan du følge utviklingen nøye.
✔ Automatisk beregnede ukentlige gjennomsnitt
Appen beregner dine ukentlige gjennomsnitt for å overvåke fremgangen din enda nærmere til tross for vektsvingninger.
Fitep PRO-abonnement:
For full tilgang til alt appinnhold som progresjonsanbefaling, oppskrifter, statistikk og analyser, tilbyr vi en Pro-versjon.
Abonnementet fornyes automatisk med mindre automatisk fornyelse er slått av minst 24 timer før slutten av gjeldende abonnement. Abonnementer kan administreres og automatisk fornyelse deaktiveres i Google Play-kontoinnstillingene.
Databeskyttelse: https://fitep.de/datenschutz/
Generelle vilkår og betingelser: https://fitep.de/agb/
STYRKETRENNING og ERNÆRING i én app!
✔ Få laget en individuell treningsplan for deg eller lag din egen
✔ Spor treningsøktene dine og spor fremgangen din
✔ Spor ernæringen din (kalorier, makronæringsstoffer, mikronæringsstoffer, ...)
✔ Tydelig og intuitiv betjening
✔ Dokumenter kroppsvekten din og overvåk utviklingen din
✔ Få omfattende statistikk og analyser
1. Treningsplanlegger / treningsdagbok
✔ Maksimal muskelbygging
Tren etter en 100 % individuell treningsplan og dokumenter treningsprestasjonen din.
✔ Jevn progresjon
Motta progresjonsanbefalinger basert på tidligere prestasjoner for å forbedre deg uke for uke og bygge muskler effektivt.
✔ Variert trening
Oppdag over 300 øvelser og lag dine egne om nødvendig. Du kan justere treningsplanen din slik du ønsker og legge til/bytte ut øvelser. Få en detaljert beskrivelse av hver øvelse, hvilke muskler som trenes med mer.
✔ Spor fremgangen din
Takket være omfattende analyser og statistikker kan du alltid følge med på fremgangen din og holde deg motivert!
2. Ernæringsplanlegger
✔ Skreddersydd for deg
La oss beregne din optimale kalori- og makronæringsfordeling, som er skreddersydd for deg for optimal ernæring.
✔ Kaloriteller
Skriv ned kaloriene du spiser slik at du vet hvor mye du spiser hver dag.
✔ Oppskrifter
Oppdag en rekke deilige oppskrifter som støtter deg med et balansert kosthold.
3. Vektsporer
✔ Følg utviklingen din
Takket være diagrammene kan du følge utviklingen nøye.
✔ Automatisk beregnede ukentlige gjennomsnitt
Appen beregner dine ukentlige gjennomsnitt for å overvåke fremgangen din enda nærmere til tross for vektsvingninger.
Fitep PRO-abonnement:
For full tilgang til alt appinnhold som progresjonsanbefaling, oppskrifter, statistikk og analyser, tilbyr vi en Pro-versjon.
Abonnementet fornyes automatisk med mindre automatisk fornyelse er slått av minst 24 timer før slutten av gjeldende abonnement. Abonnementer kan administreres og automatisk fornyelse deaktiveres i Google Play-kontoinnstillingene.
Databeskyttelse: https://fitep.de/datenschutz/
Generelle vilkår og betingelser: https://fitep.de/agb/
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Har forpliktet seg til å følge familieretningslinjene for Play
Nyheter
- Nummerierter Plandurchgang
