Yoga for Seniors, Old & Elders

Dr Zio - Yoga Teacher

Inneholder annonserKjøp i appen

Om denne appen

Føler du deg trøtt og sval hele dagen?
Lider du med livsstilssykdommer som diabetes, hypertensjon eller hjertesykdom osv.?
Har du hyppige leddsmerter og muskelsmerter?
Hvis ja, dette er alle symptomer på din alder, og du er på riktig sted som Dr Zio har funnet på
tilpasset hjemmeterapiformel etter grundig forskning som ikke bare vil hjelpe deg med å løse dine helserelaterte problemer, men også gi deg mental ro og vil hjelpe deg å holde deg i fysisk form.
I denne alderen er det definitivt ikke mulig for deg å gå på treningsstudioet. Du trenger en naturlig formel for å konsentrere deg om helse og kondisjon.
Denne hjemmetreningsterapien er kun tilpasset eldre ved å ta i betraktning kroppstype, svak muskel og organhelse. Det er utarbeidet under veiledning av lege og terapeut.
Seniortrening for hjemmetrening gir deg følgende gratis planer
1. Yoga for kroppssmerter
2. Yoga for smerter i beinet
3. Yoga mot knesmerter
4. Yoga for ryggsmerter
5. Yoga for energi
6. Yoga for diabetes
7. Yoga for fred og lykke
8. Yoga for blodtrykk
9. Yoga for kroppsholdning
10. Yoga for vekttap
11. Yoga for skjoldbruskkjertelproblemer
12. Yoga for surhet og gass
13. Yoga for forstoppelse
14. Yoga for søvn
15. Yoga for hjertesykdom
16. Yoga for stress og depresjon
Hjemmefysioterapi for eldre - Funksjoner:
- Tilby forsknings- og naturvitenskapelig yoga- og treningstrening for eldre
- Demonstrerer hvert trinn i 3D-videoer med stemmeguide for nybegynnere
- Personlig trener for å holde styr og trene
- Støtter 18 språk - taleinstruksjoner
- Spor planlegger fremgang
-Alle hjemmetreninger, ikke behov for instrumenter eller medisiner
- Tips og råd om pusteøvelser på video
- Legg til detaljerte videoer for å forstå yogastillinger, Pranayama og øvelser bedre
- Daglige sunne tips og guider for senioraktiviteter
- Flere tilpasse planer for hver eldre bruker-menn eller kvinner
- Daglig trening og diett tracker
- Tilpassede treningspåminnelser for å minne deg om fremgang.
- Ingen treningsstudio, Ingen utstyr og ingen medisin - Ingen bivirkninger
- Jobb 100% - (uansett alder)
- Nonveg / Veg / Vegan diett for alle slags brukere
Hemmelig formel for senior yoga:
1. Ancient Yoga
For å opprettholde en sunn livsstil er det viktig å inkludere fysisk aktivitet i våre daglige rutiner når vi blir eldre. Smertene som følger med aldring kan reduseres ved hjelp av daglige yogarutiner. Yoga kan hjelpe deg å føle deg energisk. Seniorer som trener yoga vil føle seg bedre og sunne.
2. Pranayama
I alle aldre er det fordelaktig med pranayama eller mekling, ettersom det gir oss en generell forbedring av helsen vår. Meditasjon kan faktisk lette følelsen av depresjon og ensomhet, spesielt for eldre som bor alene. Det hjelper dem å holde negative følelser borte og holde seg positive.
3. Vedisk diett
Å holde seg sunn når du blir eldre er viktig, og derfor er det å spise et godt balansert kosthold den viktigste prioriteten for alle eldre. De riktige næringsstoffene i kroppen holder deg borte fra kroniske sykdommer, den holder deg energisk og hjelper deg med å opprettholde en sunn vekt.

Enkel, nyttig og 100% GRATIS! Hva venter du på? Få den beste Yoga for senior-appen i 2021 akkurat nå.
Ønsker deg vellykket passform og sunn reise med oss ​​... Kos deg ...
Finn ut mer på http://www.drzio.com.

Nyheter

• This release brings Android 14 compatible version, bug fixes and speedy performance that improve our product to use easily.