BMI-kalkulator og vektlogg
Alle
info
50+
Nedlastinger
Alle
Finn ut mer
Om denne appen
BMI-en din er bare ett tall, men det som virkelig betyr noe er hva du gjør med det. Denne appen hjelper deg med å beregne den nøyaktig, forstå hva den betyr spesifikt for deg, og – hvis du ønsker det – følge med på den over tid i stedet for å glemme den i det øyeblikket du lukker appen.
BEREGN, PÅ DEN MÅTEN SOM PASSER DEG
Skriv inn høyde, vekt, alder og kjønn, og få BMI-en din med en gang. Du kan velge mellom WHOs internasjonale standard og WHOs Asia-Pacific standard, som bruker lavere grenseverdier som passer bedre for enkelte befolkningsgrupper – de fleste kalkulatorer tilbyr bare én, og det er ikke alltid den rette for deg. Metrisk, imperial eller stone: velg de enhetene du er vant til å tenke i.
KJENN DIN IDEALVEKT, IKKE BARE DIN KATEGORI
BMI alene forteller ikke hele historien. Denne appen beregner også ditt idealvektområde ved hjelp av fire anerkjente formler – Hamwi, Devine, Robinson og Miller – forklart på en enkel måte slik at du forstår hvor tallene kommer fra, i stedet for bare å stirre på en tabell. For et mer komplett bilde, beregner den også midje-til-høyde-forholdet ditt, en måling som kan fange opp ting BMI alene overser.
SE HVOR DU ER PÅ VEI, IKKE BARE HVOR DU ER
Hver gang du legger inn data, bygger du opp en historikk du faktisk kan se tilbake på: et trenddiagram du kan filtrere etter uke, måned, tre måneder eller all tid. Trykk på et hvilket som helst punkt for å se nøyaktig dato og verdi, og få en enkel sammenligning av "opp eller ned siden sist". Sett en målvekt og følg fremgangen din mot den. Små milepæler – din første registrering, nå det sunne området, din 10. eller 50. loggføring, nå målet ditt – får et lite øyeblikk av anerkjennelse i stedet for å forsvinne i et regneark ingen åpner igjen.
LAGET FOR Å VÆRE EN VARIG VANE
En daglig påminnelse, helt valgfri, gir deg et lite dytt til å logge vekten din før vanen forsvinner. En widget på startskjermen viser din siste BMI uten at du trenger å åpne appen. Hurtiglogg lar deg registrere dagens vekt med to trykk uansett hvor du er, forhåndsutfylt med det du logget sist, slik at du sjelden starter fra null.
DESIGNET FOR Å FØLES PERSONLIG
Tilgjengelig på engelsk, arabisk, spansk og fransk, med full støtte for høyre-til-venstre layout der det er nødvendig. Lyse og mørke temaer som automatisk følger systeminnstillingene dine. Eksporter historikken din til en CSV-fil når du vil ha din egen kopi, eller importer en tilbake.
Ingen konto, ingen registrering, ingen annonser, ingenting å konfigurere før du kan bruke den – bare åpne den og få tallet ditt.
BEREGN, PÅ DEN MÅTEN SOM PASSER DEG
Skriv inn høyde, vekt, alder og kjønn, og få BMI-en din med en gang. Du kan velge mellom WHOs internasjonale standard og WHOs Asia-Pacific standard, som bruker lavere grenseverdier som passer bedre for enkelte befolkningsgrupper – de fleste kalkulatorer tilbyr bare én, og det er ikke alltid den rette for deg. Metrisk, imperial eller stone: velg de enhetene du er vant til å tenke i.
KJENN DIN IDEALVEKT, IKKE BARE DIN KATEGORI
BMI alene forteller ikke hele historien. Denne appen beregner også ditt idealvektområde ved hjelp av fire anerkjente formler – Hamwi, Devine, Robinson og Miller – forklart på en enkel måte slik at du forstår hvor tallene kommer fra, i stedet for bare å stirre på en tabell. For et mer komplett bilde, beregner den også midje-til-høyde-forholdet ditt, en måling som kan fange opp ting BMI alene overser.
SE HVOR DU ER PÅ VEI, IKKE BARE HVOR DU ER
Hver gang du legger inn data, bygger du opp en historikk du faktisk kan se tilbake på: et trenddiagram du kan filtrere etter uke, måned, tre måneder eller all tid. Trykk på et hvilket som helst punkt for å se nøyaktig dato og verdi, og få en enkel sammenligning av "opp eller ned siden sist". Sett en målvekt og følg fremgangen din mot den. Små milepæler – din første registrering, nå det sunne området, din 10. eller 50. loggføring, nå målet ditt – får et lite øyeblikk av anerkjennelse i stedet for å forsvinne i et regneark ingen åpner igjen.
LAGET FOR Å VÆRE EN VARIG VANE
En daglig påminnelse, helt valgfri, gir deg et lite dytt til å logge vekten din før vanen forsvinner. En widget på startskjermen viser din siste BMI uten at du trenger å åpne appen. Hurtiglogg lar deg registrere dagens vekt med to trykk uansett hvor du er, forhåndsutfylt med det du logget sist, slik at du sjelden starter fra null.
DESIGNET FOR Å FØLES PERSONLIG
Tilgjengelig på engelsk, arabisk, spansk og fransk, med full støtte for høyre-til-venstre layout der det er nødvendig. Lyse og mørke temaer som automatisk følger systeminnstillingene dine. Eksporter historikken din til en CSV-fil når du vil ha din egen kopi, eller importer en tilbake.
Ingen konto, ingen registrering, ingen annonser, ingenting å konfigurere før du kan bruke den – bare åpne den og få tallet ditt.
Få BMI og vektmåling offline. Ingen annonser, ingen konto, idealvekt på 4 måter.
Oppdatert
Fremhevede saker
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
- Ingen data deles med tredjeparterFinn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
- Ingen data samles innFinn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
