Gjør dopamin-detoxing til et morsomt 3-trinns spill og forbedre din mentale helse:
1. Blokker apper: bli kvitt tiktok, instagram, spill
2. Fullfør oppdrag: ved å sjekke dine daglige vaner, kan du tjene mynter
3. Lås opp skjermtid: bytt inn myntene dine for å få skjermtid som belønning
Doxo er din dopamin-detox-kompis som gjør den essensielle praksisen med detoxing til en hyggelig prosess. Blokker apper, begrens skjermtid og nivå opp i det virkelige liv med Doxo.
I en verden omgitt av kontinuerlige dopamintriggere, er en dopamindetox en sårt nødvendig aktivitet for oss alle i dag. Fasting fra dopamin forbedrer vår mentale helse enormt og øker fokuset vårt. En vinn-vinn-situasjon!
Tjen mynter ved å fullføre gode vaner og bruk dem til å fjerne blokkeringen av appene du blokkerte. Spor vaner, begrens skjermtid og gamify livet ditt for en mer tilfredsstillende digital velvære.
Doxos funksjoner:
1) App-blokkering – angi skjermtidsgrenser på de irriterende appene
2) Habit Tracker - lag oppdragene dine
3) Tjen mynter – unn deg selv ved å låse opp apper en gang i blant
4) En ny venn -- send en melding til Doxo når du vil ha en omsorgsfull venn å snakke med
En dopamin-detox bør være en morsom prosess ved å la deg fokusere på livet ditt og gjøre distraherende apper til en trussel du kan kjempe mot.
Ved kun å få skjermtid når du fullfører vanene dine, kan du redusere skjermtiden og gjøre en meningsfull fremgang i livet ditt. En vinn-vinn-situasjon!
Gjør dopamin-detoxing til et spill og gå opp i det virkelige liv i dag med Doxo.
Det er som en solo-nivellering i det virkelige liv med kompisen din Doxo for å støtte deg underveis.
Ta kontroll over dopaminen din, begrens skjermtiden og start gode vaner mot et mer tilfredsstillende liv.
Kom i gang gratis nå ved å laste ned Doxo!