Coach James Club

Lenus.io

Om denne appen

Coach James Club er her for å styrke deg til å bli den beste versjonen av deg selv, nå ditt fulle potensial og hjelpe deg med å nå dine helsemål.
James og teamet vil hjelpe deg med å trives i kroppen din, både fysisk og mentalt, gjennom skreddersydde treningsprogrammer designet spesielt for deg, personlige måltidsplaner med hundrevis av måltider å velge mellom og muligheten til å ha 1-1 innsjekkinger.
Appen lar deg registrere treningsaktivitetene dine og holde styr på dine egne vekter og fremgang, som vil være grunnlaget for justeringer og endringer av treningsplanen din etter hvert som du skrider frem. Eventuelle foreslåtte måltider og treningsøkter som sendes til deg vil være basert på dine preferanser - alt fra foretrukket tilberedningstid, budsjett for å handle ingredienser, allergier, liker og misliker, nåværende kondisjonsnivå, utstyr som brukes, favorittøvelser og mye mer.

Nøkkelfunksjoner du får i appen:

- Skreddersydde interaktiv treningsøkt og måltidsplaner. Fullfør treningsøkten trinn for trinn og følg ytelsen din, og lag din egen handleliste direkte fra måltidsplanen din.
- Enkel å bruke logging av målinger og en hel rekke treningsaktiviteter. Spor aktivitetene dine direkte i appen, trinnene dine og andre viktige aktiviteter sporet på andre enheter via Apple Health.
- Vanesporer for å innføre viktige vaner i rutinen din
- Se dine personlige mål, fremgang og aktivitetshistorikk når som helst.
- Få tilgang til hundrevis av pedagogiske videoer
- Chat funksjon, hvor du vil ha kontinuerlig støtte fra James og teamet som dine personlige trenere
– Noen coachingprogrammer inkluderer også medlemskap i en fellesskapsgruppe – et trygt sted å engasjere seg med andre som er på en lignende reise og støtte hverandre. Det er frivillig å delta, og navnet og profilbildet ditt vil kun være synlig for andre gruppemedlemmer hvis du velger å godta invitasjonen fra James om å bli med i en gruppe.

Har du spørsmål, problemer eller tilbakemeldinger? Send en e-post til [e-mail]