Dette er en intermitterende fastetjeneste utviklet av en profesjonell koreaner med periodisk faste.
Det er et program for å registrere og administrere intermitterende faste.
Bruk en enkel app for å gjøre periodisk fasting til en suksess
Intermitterende faste er en måte å gå ned i vekt ved å kontrollere kostholdet ditt.
Det er to typer periodisk faste: timefaste og daglig faste.
Timefaste lar deg spise i 8 timer, og du kan opprettholde periodisk faste gjennom 16 timers faste.
Ukens faste er en periodisk fastemetode der 2 av 7 dager fastes og 5 dager er normale måltider.
Registrer fastetiden for intermitterende faste hver dag og oppnå sunn periodisk faste!
Push-varsler sendes på start- og sluttid for fasten, så sørg for å sette opp varsler.
** Selvmodus er en modus der du kan stille inn fastetiden selv og kjøre den selv i appen.
** Vektloggfunksjon ble nylig lagt til.
** Hvordan å bruke
Hvis du registrerer en periodisk fasteplan og aktiverer appvarsler, vil du bli varslet om fasteposten din i tide.
Hvis du har aktivert varselet, men varselet ikke høres, kan du gå til innstillingene for mobiltelefonappen og aktivere varselet.