Tenker du på å gå ned i vekt, men har ingen anelse om sunn mat, eller trenger du en måltidsplanlegger? Ikke vent lenger og bruk denne applikasjonen for å få din personlige diettplan enkelt og enkelt.
Denne applikasjonen har et bredt utvalg av dietter som vil hjelpe deg å gå ned i vekt. Blant dem kan du finne: ketogen (keto), vegetarisk, paleo, glutenfri, flexitarian (fleksibel) og Middelhavet. Disse måltidsplanene kan lages i bare to trinn. Velg hvilken type diett du liker og velg dagene du vil bruke den.
Lurer du på hvilken diettplan du skal bruke? Alt avhenger av dine personlige behov og mål. Hvis du leter etter den raskeste måten å gå ned i vekt på, er den ketogene dietten det du trenger. På den annen side, hvis du leter etter et mer balansert alternativ, kan du bruke Middelhavet, flexitarian eller paleo. For de menneskene som har glutenintoleranse, er åpenbart en glutenfri diett det du trenger. Til slutt, hvis du er en veganer og ikke spiser kjøtt, er det uten tvil en plan med det vegetariske alternativet du trenger.
Matoppskriftene som er oppnådd er fullt tilpassbare. Du kan endre dem manuelt, eller du kan ganske enkelt endre oppskriften til en annen du liker bedre.
Du vil ha verktøy som vil gjøre livet ditt enklere når det gjelder overvåking. Det første verktøyet tilbyr en vektdagbok som viser deg vekten din hver dag og dermed får en graf over alt du har klart å gå ned i vekt. På den annen side er den personlige dagboken veldig nyttig hvis du vil legge til tankene dine. Du vil også ha en del om varsler som du kan justere helt etter eget ønske.
Takket være veiledningen fra denne appen har det blitt enklere for alle å gå ned i vekt siden vi i det tilpassede spiseprogrammet kan justere måltidsplanleggeren til 5, 7, 10, 14, 21 og til og med 30 dager.
Alt dette gjør denne applikasjonen ideell for å miste den ekstra vekten vi har. Hva venter du på for å laste den ned? Det er helt gratis og på spansk!