Anti-Sitting Timer
Inneholder annonser
5k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Mange studier rundt om i verden har vist at for mye sitting har en negativ innvirkning på helsen.
En australsk studie av 220 000 mennesker fant at å sitte i mer enn 11 timer om dagen var assosiert med en 40 % høyere risiko for død enn å sitte i mindre enn fire timer.
I Storbritannia og USA er det rapportert at for mye sittende kan forårsake hjerte- og karsykdommer, diabetes og enkelte kreftformer.
Nyere studier har vist at hyppige avbrudd i å sitte og stå opp for å bevege seg kan forbedre blodsukker- og triglyseridnivåene.
Etter å ha sittet i 20 til 30 minutter, er det effektivt å stå og bevege seg i 2 til 3 minutter.
Denne appen vil varsle deg hvert 30. minutt for å unngå å sitte for mye.
Etter varselet, vis visuelt hviletiden i 2 minutter.
■Andre funksjoner
Du kan lage snarveier for å starte og stoppe tidtakere.
Når den brukes sammen med apper som Smart Connect og Tasker, kan denne tidtakeren planlegges.
■Om tillatelser
Denne appen bruker følgende tillatelser for å tilby ulike tjenester. Personlig informasjon vil ikke bli sendt utenfor appen eller gitt til tredjeparter.
・ Legg inn varsler
Nødvendig for å realisere hovedfunksjonaliteten til appen.
■ Merknader
Vær oppmerksom på at vi ikke er ansvarlige for eventuelle problemer eller skader forårsaket av denne appen.
En australsk studie av 220 000 mennesker fant at å sitte i mer enn 11 timer om dagen var assosiert med en 40 % høyere risiko for død enn å sitte i mindre enn fire timer.
I Storbritannia og USA er det rapportert at for mye sittende kan forårsake hjerte- og karsykdommer, diabetes og enkelte kreftformer.
Nyere studier har vist at hyppige avbrudd i å sitte og stå opp for å bevege seg kan forbedre blodsukker- og triglyseridnivåene.
Etter å ha sittet i 20 til 30 minutter, er det effektivt å stå og bevege seg i 2 til 3 minutter.
Denne appen vil varsle deg hvert 30. minutt for å unngå å sitte for mye.
Etter varselet, vis visuelt hviletiden i 2 minutter.
■Andre funksjoner
Du kan lage snarveier for å starte og stoppe tidtakere.
Når den brukes sammen med apper som Smart Connect og Tasker, kan denne tidtakeren planlegges.
■Om tillatelser
Denne appen bruker følgende tillatelser for å tilby ulike tjenester. Personlig informasjon vil ikke bli sendt utenfor appen eller gitt til tredjeparter.
・ Legg inn varsler
Nødvendig for å realisere hovedfunksjonaliteten til appen.
■ Merknader
Vær oppmerksom på at vi ikke er ansvarlige for eventuelle problemer eller skader forårsaket av denne appen.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Sted, Appaktivitet og 2 til
Dataene krypteres ved overføring
Dataene kan ikke slettes
Nyheter
Added support for Android 14.
