ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਫਿੱਟ ਬਣੋ। ਜੋਸੀ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੇਜ਼, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਬੋਰਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ, ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋਗੇ।
** ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸਟ੍ਰਕਚਰਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਆਨ-ਡਿਮਾਂਡ ਸੈਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ
- ਲਾਈਵ ਸੈਸ਼ਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਕਲਾਸਾਂ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ!
- ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਫਿਟਨੈਸ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
- ਆਪਣੀਆਂ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਅਤੇ ਪਲੇਲਿਸਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
- ਜੋਸੀ ਲਿਜ਼ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ ਨਿਜੀ ਭਾਈਚਾਰਾ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
** ਐਪ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਖਾਣ ਦੀ ਸੇਧ
- ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਸਿਹਤ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਸ਼ੇ
- ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਕਾਰ/ਕੈਲੰਡਰ
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋਸੀ ਦੇ ਸੋਧ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
- ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ
- ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਵੀਡੀਓ ਕਾਸਟ ਕਰੋ
- ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਖੇਤਰ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਫਿਲਟਰ
- ਔਫਲਾਈਨ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸੈਸ਼ਨ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
**ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਐਪ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ!**
ਮੁਫਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਚੋਣ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ 7-ਦਿਨ ਦੀ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਸੈਸ਼ਨਾਂ, ਲਾਈਵ ਇਵੈਂਟਾਂ, ਨਿੱਜੀ ਯੋਜਨਾਕਾਰ, ਅਤੇ ਜੋਸੀ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਕਮਿਊਨਿਟੀ।
**ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੈਂਬਰ ਹੋ? ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰੋ।
**ਨਵਾਂ? ਤਤਕਾਲ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਐਪ ਵਿੱਚ ਗਾਹਕ ਬਣੋ।
- ਜੋਸੀ ਐਪ ਸਾਰੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਅਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਗਾਹਕੀਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ 'ਤੇ ਭੁਗਤਾਨ ਦਾ ਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਕੀਮਤ ਸਥਾਨ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਮੌਜੂਦਾ ਬਿਲਿੰਗ ਅਵਧੀ ਜਾਂ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੱਕ ਗਾਹਕੀ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਰੀਨਿਊ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰੱਦ ਕਰੋ।
ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਵੇਖੋ:
- ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://thejosieapp.com/terms
- ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://thejosieapp.com/privacy
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
4 ਸਤੰ 2025