Pacer PRO

Jakob Jöbstl

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਪੇਸਰ ਪ੍ਰੋ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਕੋਚਾਂ, ਖੇਡ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਜਾਂ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਸ਼ਟਲ ਰਨ ਟੈਸਟ" ਕਰਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ਟਲ ਰਨ ਟੈਸਟ ਦਾ ਟੀਚਾ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਐਪ ਦੇ ਸਾ signਂਡ ਸਿਗਨਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਗਤੀ 'ਤੇ ਦੋ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦੌੜਨਾ ਹੈ - ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦੌੜਾਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਡ ਪੱਧਰ' ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ. ਇਹ ਟੈਸਟ ਦੇ ਰੂਪ ਅਕਸਰ ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਫੁਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਐਰੋਬਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਐਰੋਬਿਕ (ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਸਿਖਲਾਈ) ਅਤੇ ਐਨਾਇਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ (ਤੀਬਰ ਸਿਖਲਾਈ) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਥ੍ਰੈਸ਼ੋਲਡ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ.

ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਮੁੱਲ ਪਸਰ ਪ੍ਰੋ ਵਿੱਚ ਕਨਫਿਗਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
* ਕਿਮੀ / ਘੰਟਾ ਜਾਂ ਐਮ / ਐੱਸ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਤੀ (ਉਦਾ. 7 ਕਿਮੀ / ਘੰਟਾ)
* ਸਕਿੰਟਾਂ ਜਾਂ ਮੀਟਰਾਂ ਵਿਚ ਕਦਮ ਅੰਤਰਾਲ / ਕਦਮ ਦੂਰੀ (ਉਦਾ. 60s)
* ਕਿਮੀ / ਘੰਟਾ ਜਾਂ ਐਮ / ਐੱਸ ਵਿਚ ਗਤੀ ਵਾਧਾ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ 0.5 ਕਿਮੀ / ਘੰਟਾ
ਮੀਟਰਾਂ ਵਿਚ ਭਾਗ ਦੀ ਦੂਰੀ (ਉਦਾ. 20 ਮੀ.)
* ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਲੋਡ ਪੱਧਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰੋਕੋ (ਉਦਾ. 15 ਸ)
* ਲੈਕਟੇਟ ਦੇ ਸੰਭਵ ਮਾਪ ਲਈ ਦੌੜਾਕ (ਖੱਬੇ ਜਾਂ ਸੱਜੇ ਮਾਰਕਰ) ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ.

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Update der Bibliotheken; Bugs behoben