The439 Health
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
The439 ਹੈਲਥ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਬਟਨ ਦਬਾਉਣ 'ਤੇ, ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਐਪ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਣਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ
ਅਣਚਾਹੇ ਗਰਭ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੀਰੀਅਡ।
BMI (ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ)।
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ/ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ।
ਟੀਚਾ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ (THR) ਸਿਖਲਾਈ ਜ਼ੋਨ।
ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ.
ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ.
ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ.
ਬਲੱਡ ਅਲਕੋਹਲ ਸਮੱਗਰੀ (BAC)।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ.
ਇੱਕ ਐਪ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਣਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ
ਅਣਚਾਹੇ ਗਰਭ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੀਰੀਅਡ।
BMI (ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ)।
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ/ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ।
ਟੀਚਾ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ (THR) ਸਿਖਲਾਈ ਜ਼ੋਨ।
ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ.
ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ.
ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ.
ਬਲੱਡ ਅਲਕੋਹਲ ਸਮੱਗਰੀ (BAC)।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
The439 Health
