ਵਿਲੱਖਣ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਿਵਿੰਗ ਐਪ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਸਮਾਜਿਕ ਹੱਬ ਅਤੇ ਐਕਸਪਲੋਰਰ ਸੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਖਾਸ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ.
ਐਕਸੈਸਰਸਾਈਜ਼ ਪਹਿਲੀ ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣੋ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿਰਣੇ ਜਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਾਂ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋਗੇ?
ਕਸਰਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ
ਆਪਣੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ.
ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਵਰਕਆ Logਟ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰੋ.
ਨਕਸ਼ੇ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਲਈ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ ਖੋਜੋ.
ਕਮਿ .ਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਇਕ ਵਿਭਿੰਨ, ਸਹਿਯੋਗੀ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣੋ.
ਸਮਾਜਿਕ ਬਣੋ
ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.
ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ - https://join.accessercise.com/terms-and-conditions-of-use/
ਗਾਹਕੀ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ - https://join.accessercise.com/subscription-terms-and-conditions/
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
11 ਨਵੰ 2025