BMI ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਜ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੀਐਮਆਈ (ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ) ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨਾ, ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
✓ ਇਸ ਵਿੱਚ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਤੁਹਾਡੇ BMI ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
✓ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀਜ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਹਰ ਦਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
• ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ
• 0.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ (~ 1 ਲੇਬਲ) ਅਤੇ ਭਾਰ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ (~ 2 ਲੇਬੀ) ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ
• 0.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ (~ 1 ਲੇਬਲ) ਅਤੇ ਭਾਰ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ (~ 2 ਲੇਬ) ਭਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ
✓ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ, ਭਾਰ, ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਲਿੰਗ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ BMI ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
✓ ਕੈਟਰੀਯ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕਿਰਿਆ, ਉਮਰ, ਭਾਰ, ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਲੋੜੀਦਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
✓ ਆਪਣੇ ਆਦਰਸ਼ ਵਜ਼ਨ ਰੇਂਜ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ
✓ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦੇ ਫਰਕ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ
✓ ਬੀ ਐੱਮ ਆਈ ਦੇ ਹਰ ਵਰਗ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ
✓ ਬੀ ਐਮ ਆਈ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹੋ
✓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੇ ਐਨਾਲਾਉਪ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਮੀਟਰ ਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ
✓ ਇੰਪੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਮੈਟਰਿਕ ਯੂਨਿਟ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
✓ ਬੀ ਐੱਮ ਆਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਰੀਰਿਕ ਫੈਟ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਿਖਾਓ
✓ 20+ ਵਿਸ਼ਵ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
✓ ਮੁਫ਼ਤ ਅਤੇ ਆਫਲਾਈਨ ਐਪ
✓ ਕੋਈ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਹੀਂ
ਸਭ ਦੇ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਵੇਖਾਉਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਵੱਧ ਭਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਗੁਆ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਬੀਐਮਆਈ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਟ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਰਹੋ!
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਰੇਟ, ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸਮੀਖਿਆ ਛੱਡੋ. ਅਗਲੇ ਸੰਸ਼ਲੇਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
10 ਦਸੰ 2019