Mental Power: Your Mind Ally

10X Corporation INC.

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਇੱਕ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਨਨ ਕਰੋ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਧਿਆਨ, ਸ਼ਾਂਤ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਧਿਆਨ, ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਕਤੀ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਾਧਨ ਹਨ: ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਇੱਕ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਪੱਤਰਿਕਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ।
ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲੀਅਤ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਇੱਕ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦਾ ਧਿਆਨ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੋ। ਦਿਮਾਗੀ ਧਿਆਨ ਐਪ ਇੱਕ ਉੱਨਤ ਧਾਰਨਾ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ: ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ — ਚੇਤਨਾ — ਆਦਤਾਂ। ਸਾਡੀ ਐਪ ਅਸਲ ਦਿਮਾਗੀ ਕੋਚ ਵਾਂਗ ਇਸ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ।
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ:
- ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਪਾਓ;
- ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸੌਂ ਜਾਣਾ;
- ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕਾਂ, ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨਾਲ ਬੰਧਨ;
- ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਓ;
- ਮਾਸਟਰ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਓ;
- ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰੋ।
ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ
ਸਵੈ-ਸੁਝਾਅ ਰਾਹੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਧੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੇ ਦੁਹਰਾਓ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪਲੇਅਰ ਇੱਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਦੁਹਰਾਓ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੁਆਰਾ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਚੇਤਨਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ
ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਪ੍ਰੇਰਕ ਹਵਾਲੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਵਹਾਰ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਪ੍ਰੇਰਕ ਹਵਾਲੇ ਦੁਹਰਾਉਣੇ ਪੈਣਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਸਾਡਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ
ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਦੀ ਰੀਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਫੋਕਸ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਵੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ। ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕੀਤਾ ਰੁਟੀਨ ਟਰੈਕਰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਆਦਤ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ:
- ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ;
- ਸਧਾਰਨ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ:
- ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਨਵੇਂ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ;
- ਨੀਂਦ, ਧਿਆਨ ਆਦਿ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸੰਗੀਤ ਪਲੇਲਿਸਟ ਬਣਾਉਣਾ।
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਐਪ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ, ਨਵੇਂ ਪ੍ਰੇਰਕ ਹਵਾਲੇ ਦੁਹਰਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੱਧਰ ਵਧਾਓ!
ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਨਤ ਚਿੰਤਾ ਰਾਹਤ ਐਪਾਂ ਅਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲੋ। ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਕੋਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮਨਨ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਪ੍ਰੇਰਕ ਹਵਾਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਣਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ, ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਕਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਰਾਮ ਸਿਮਰਨ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਰਾਹਤ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ। ਰੁਟੀਨ ਟ੍ਰੈਕਰ ਨਾਲ ਮਨਨ ਕਰੋ, ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸੌਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Fixed Errors