100+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
Asanly (Zoga Wellness Pvt Ltd ਦਾ ਹਿੱਸਾ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਰਜਿਸਟਰਡ ਕੰਪਨੀ) ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 100+ ਯੋਗਾ ਕੋਰਸਾਂ ਤੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪੋਜ਼-ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹਨ। ਸਾਡੀ ਤੀਸਰੀ-ਅੱਖ ਦੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇਕ ਪੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫਰਕ ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਸਨਲੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜਦੋਂ ਚਾਹੋ ਯੋਗਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਇਸ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਕਲਾ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਲਾਸਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।
ਆਸਨਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਦੇ ਕੁਝ ਪਲਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਹਰੇਕ ਮੂਡ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਧਿਆਨ ਗੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂ ਸੰਕਲਪ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਿਸਮ ਮਿਲੇਗੀ।
ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਭਾਰਤੀ ਯੋਗਾ
ਆਸਨਲੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਅਤੇ ਮੂਲ ਯੋਗ ਆਸਣਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ, ਪੱਛਮ ਤੋਂ ਯੋਗਾ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਕਾਰਨ ਯੋਗਾ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਸੋਧਾਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਇਨ-ਹਾਊਸ ਯੋਗਾ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਇਸ 5000 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਹੈ।
ਥਰਡ-ਆਈ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ
ਅਸਨਲੀ ਕੋਲ ਇਨ-ਬਿਲਟ ਪੋਜ਼ ਸੁਧਾਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਯੋਗਾ ਕੋਰਸਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਮੱਗਰੀ ਭੰਡਾਰ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਸਨਲੀ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਆਸਣ ਨਾਲ ਆਸਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬੁਨਿਆਦ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਲਈ ਹਰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼।
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਗਾ ਕੋਰਸ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਵੇਰਵੇ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰ ਦਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਏਗੀ। ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਅਨੁਸਾਰ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਯੋਗਾ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ - ਮੁਫਤ!
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਰੂਟੀਨ
ਅਸੀਂ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਕੀਲ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਕੋਰਸ ਹਰ ਦਿਨ 5 ਤੋਂ 30 ਦਿਨ, 15 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਜੀਵਨ ਭਰ ਮੁਫ਼ਤ ਪਹੁੰਚ
ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਸਾਰੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਕੋਰਸਾਂ ਤੱਕ ਮੁਫਤ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਤੱਕ ਤੁਰੰਤ ਪਹੁੰਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਸਨਲੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਬਹਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਲਾਈਵ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ
ਮਾਹਰ ਯੋਗੀਆਂ ਦਾ ਸਾਡਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੈਨਲ ਨਿਯਮਤ ਲਾਈਵ ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਈਵ ਕਲਾਸਾਂ ਯੋਗਾ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹਨ।
ਥੀਮ-ਅਧਾਰਿਤ ਧਿਆਨ
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ, ਸਾਹ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਥੀਮ-ਆਧਾਰਿਤ ਧਿਆਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੈਰ-ਰਵਾਇਤੀ ਰੁਟੀਨ ਮਿਲਣਗੇ, ਜੋ ਸ਼ੱਕੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ।
ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਟਾਈਮਰ
ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਮਾਹਰ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਮਨਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਆਵਾਜ਼ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ ਹੈ (ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ) ਤੁਸੀਂ ਇਨ-ਐਪ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਟਾਈਮਰ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਮਾਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੁਨੀਆ ਤੋਂ ਕੱਟ-ਆਫ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੂਲ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਸੰਗੀਤ
ਸਾਡਾ ਸਾਰਾ ਸੰਗੀਤ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਚਾ ਅਨੁਭਵ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਦਿਮਾਗੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ iTunes, Amazon Music ਅਤੇ Spotify 'ਤੇ Asanly ਸੰਗੀਤ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਸਨਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਦੇ ਕੁਝ ਪਲਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਹਰੇਕ ਮੂਡ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਧਿਆਨ ਗੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂ ਸੰਕਲਪ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਿਸਮ ਮਿਲੇਗੀ।
ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਭਾਰਤੀ ਯੋਗਾ
ਆਸਨਲੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਅਤੇ ਮੂਲ ਯੋਗ ਆਸਣਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ, ਪੱਛਮ ਤੋਂ ਯੋਗਾ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਕਾਰਨ ਯੋਗਾ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਸੋਧਾਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਇਨ-ਹਾਊਸ ਯੋਗਾ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਇਸ 5000 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਹੈ।
ਥਰਡ-ਆਈ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ
ਅਸਨਲੀ ਕੋਲ ਇਨ-ਬਿਲਟ ਪੋਜ਼ ਸੁਧਾਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਯੋਗਾ ਕੋਰਸਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਮੱਗਰੀ ਭੰਡਾਰ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਸਨਲੀ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਆਸਣ ਨਾਲ ਆਸਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬੁਨਿਆਦ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਲਈ ਹਰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼।
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਗਾ ਕੋਰਸ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਵੇਰਵੇ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰ ਦਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਏਗੀ। ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਅਨੁਸਾਰ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਯੋਗਾ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ - ਮੁਫਤ!
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਰੂਟੀਨ
ਅਸੀਂ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਕੀਲ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਕੋਰਸ ਹਰ ਦਿਨ 5 ਤੋਂ 30 ਦਿਨ, 15 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਜੀਵਨ ਭਰ ਮੁਫ਼ਤ ਪਹੁੰਚ
ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਸਾਰੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਕੋਰਸਾਂ ਤੱਕ ਮੁਫਤ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਤੱਕ ਤੁਰੰਤ ਪਹੁੰਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਸਨਲੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਬਹਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਲਾਈਵ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ
ਮਾਹਰ ਯੋਗੀਆਂ ਦਾ ਸਾਡਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੈਨਲ ਨਿਯਮਤ ਲਾਈਵ ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਈਵ ਕਲਾਸਾਂ ਯੋਗਾ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹਨ।
ਥੀਮ-ਅਧਾਰਿਤ ਧਿਆਨ
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ, ਸਾਹ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਥੀਮ-ਆਧਾਰਿਤ ਧਿਆਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੈਰ-ਰਵਾਇਤੀ ਰੁਟੀਨ ਮਿਲਣਗੇ, ਜੋ ਸ਼ੱਕੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ।
ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਟਾਈਮਰ
ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਮਾਹਰ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਮਨਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਆਵਾਜ਼ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ ਹੈ (ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ) ਤੁਸੀਂ ਇਨ-ਐਪ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਟਾਈਮਰ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਮਾਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੁਨੀਆ ਤੋਂ ਕੱਟ-ਆਫ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੂਲ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਸੰਗੀਤ
ਸਾਡਾ ਸਾਰਾ ਸੰਗੀਤ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਚਾ ਅਨੁਭਵ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਦਿਮਾਗੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ iTunes, Amazon Music ਅਤੇ Spotify 'ਤੇ Asanly ਸੰਗੀਤ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
1. The onboarding flow has been optimised and enhanced to provide a smoother user
experience.
2. The issue with Google login has been successfully resolved.
3. A bug affecting video playback in the Asana library has been addressed and fixed.
4. The meditation timer's interval feature has been rectified and is now functioning
correctly.
5. A new Aware Beginner Series has been introduced, offering a comprehensive
starting point for users.
experience.
2. The issue with Google login has been successfully resolved.
3. A bug affecting video playback in the Asana library has been addressed and fixed.
4. The meditation timer's interval feature has been rectified and is now functioning
correctly.
5. A new Aware Beginner Series has been introduced, offering a comprehensive
starting point for users.
