Brightside Health

Brightside Health Inc

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਹਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਸਾਡੇ ਮਾਹਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੈਰੇਪੀ, ਦਵਾਈ, ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ।

ਬ੍ਰਾਈਟਸਾਈਡ ਦੇ 86% ਮੈਂਬਰ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇਲਾਜ
ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਅੰਤ ਤੱਕ 1:1 ਸਮਰਪਿਤ ਸਹਾਇਤਾ

ਬ੍ਰਾਈਟਸਾਈਡ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

1:1 ਵੀਡੀਓ ਸੈਸ਼ਨ
ਲਾਈਵ, ਦੋ-ਪੱਖੀ ਵੀਡੀਓ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਮਿਲੋ। ਬ੍ਰਾਈਟਸਾਈਡ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਕੈਮਰੇ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਅਤੇ ਸੁਣ ਸਕੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫੋਨ ਨੂੰ ਮਿਊਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਕੈਮਰਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪ੍ਰੋਐਕਟਿਵ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਸੰਕੇਤ ਦਿਓ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਣਾ
ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣੇ ਸੀਨੇ ਤੋਂ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਕੱਢਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ।

ਹੁਨਰ-ਨਿਰਮਾਣ ਸਬਕ
ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਨਾ ਹੈ ਸਿੱਖੋ।

ਕੈਮਰਾ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫੋਨ ਪਹੁੰਚ ਬਾਰੇ
ਬ੍ਰਾਈਟਸਾਈਡ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਲਾਈਵ ਵੀਡੀਓ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਕੈਮਰਾ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫੋਨ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਹੁੰਚ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਨੂੰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸੈਸ਼ਨ ਚੱਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ—ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਖਿੱਚਣ ਲਈ। ਆਡੀਓ ਜੁੜਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਰਹਿ ਸਕੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀਡੀਓ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਲਾਈਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰਾਈਟਸਾਈਡ ਸੂਚਨਾ ਵੇਖੋਗੇ ਜਿਸ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਟੈਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹੁਣ ਬਿਹਤਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ, ਬ੍ਰਾਈਟਸਾਈਡ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ।