8x3: bodyweight fitness
4.9star
651 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਕੀ ਰੈਡਿਟ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਰੂਟੀਨ ਪਸੰਦ ਹੈ? ਆਪਣੀ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ. 8x3 ਬਾਕੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਪਰੈੱਡਸ਼ੀਟਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ.
8x3 ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਕੇ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਕਸਰਤ ਅੱਗੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਟੀਚਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਪਰੈੱਡਸ਼ੀਟਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ.
8x3 ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਕੇ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਕਸਰਤ ਅੱਗੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਟੀਚਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.9
642 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Minor infrastructure changes
