SleepMaster - Sleep Monitor
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
3.8star
679 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
50 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਸਲੀਪ ਮਾਨੀਟਰ: ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ 🌙
ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਸਲੀਪ ਮਾਨੀਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜਾਗਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਲੀਪ ਮਾਨੀਟਰ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
🌟 ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਆਪਣੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
ਸਲੀਪ ਮਾਨੀਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਡੂੰਘੀ, ਅਤੇ REM ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰਾਤ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ।
ਸਮਾਰਟ ਅਲਾਰਮ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
ਹਲਕੀ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਾਡੇ ਸਮਾਰਟ ਅਲਾਰਮ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸੌਣ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਓ।
ਸਲੀਪ ਇਨਸਾਈਟਸ ਅਤੇ ਸਕੋਰ
ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਕੋਰ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਸਾਡੇ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਗ੍ਰਾਫ਼ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲਈ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
🎶 ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ
ਸੌਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਸਾਡੀਆਂ ਸ਼ਾਂਤ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮੁੰਦਰ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਜਾਂ ਜੰਗਲ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਵਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ।
💤 ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਸੈਂਸਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਸਲੀਪ ਮਾਨੀਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰਾਤ ਕਿਵੇਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ।
📝 ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ
ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰਨ ਜਾਂ ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋ!
📊 ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ ਜੋ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਰਾਤਾਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼
ਇਨਸੌਮਨੀਆ: ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਔਜ਼ਾਰ ਲੱਭੋ।
ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੇਮੀ: ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।
ਉਤਸੁਕ ਸਲੀਪਰ: ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
📲 ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ
ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੈੱਡ ਜਾਂ ਨਾਈਟਸਟੈਂਡ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰੱਖੋ।
ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
🌍 ਕਈ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ
ਸਲੀਪ ਮਾਨੀਟਰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਸਪੈਨਿਸ਼, ਫ੍ਰੈਂਚ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋਵੋ।
🔓 ਸਲੀਪ ਮਾਨੀਟਰ ਪ੍ਰੋ 'ਤੇ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰੋ
ਹੋਰ ਅਨੁਕੂਲਤਾ: ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਨਿਜੀ ਬਣਾਓ।
ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ: ਸਾਰੀਆਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਨੋਟਸ, ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ।
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਡੇਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸਲੀਪ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਬੈਕਅੱਪ ਕਰੋ।
ਵਿਗਿਆਪਨ-ਮੁਕਤ ਅਨੁਭਵ: ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਐਪ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ।
ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਨੀਂਦ ਸਪੇਸ ਬਣਾਓ
ਆਪਣੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਥਾਂ ਬਣਾਓ—ਸ਼ਾਂਤ, ਹਨੇਰਾ ਅਤੇ ਠੰਡਾ। ਸਲੀਪ ਮਾਨੀਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅੱਜ ਸਲੀਪ ਮਾਨੀਟਰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ! ਇਸ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਸਲੀਪ ਮਾਨੀਟਰ ਐਪ ਨਾਲ ਅੱਜ ਰਾਤ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂਵੋ ਅਤੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਜਾਗੋ!
ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਸਲੀਪ ਮਾਨੀਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜਾਗਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਲੀਪ ਮਾਨੀਟਰ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
🌟 ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਆਪਣੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
ਸਲੀਪ ਮਾਨੀਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਡੂੰਘੀ, ਅਤੇ REM ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰਾਤ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ।
ਸਮਾਰਟ ਅਲਾਰਮ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
ਹਲਕੀ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਾਡੇ ਸਮਾਰਟ ਅਲਾਰਮ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸੌਣ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਓ।
ਸਲੀਪ ਇਨਸਾਈਟਸ ਅਤੇ ਸਕੋਰ
ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਕੋਰ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਸਾਡੇ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਗ੍ਰਾਫ਼ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲਈ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
🎶 ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ
ਸੌਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਸਾਡੀਆਂ ਸ਼ਾਂਤ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮੁੰਦਰ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਜਾਂ ਜੰਗਲ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਵਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ।
💤 ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਸੈਂਸਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਸਲੀਪ ਮਾਨੀਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰਾਤ ਕਿਵੇਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ।
📝 ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ
ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰਨ ਜਾਂ ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋ!
📊 ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ ਜੋ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਰਾਤਾਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼
ਇਨਸੌਮਨੀਆ: ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਔਜ਼ਾਰ ਲੱਭੋ।
ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੇਮੀ: ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।
ਉਤਸੁਕ ਸਲੀਪਰ: ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
📲 ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ
ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੈੱਡ ਜਾਂ ਨਾਈਟਸਟੈਂਡ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰੱਖੋ।
ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
🌍 ਕਈ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ
ਸਲੀਪ ਮਾਨੀਟਰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਸਪੈਨਿਸ਼, ਫ੍ਰੈਂਚ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋਵੋ।
🔓 ਸਲੀਪ ਮਾਨੀਟਰ ਪ੍ਰੋ 'ਤੇ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰੋ
ਹੋਰ ਅਨੁਕੂਲਤਾ: ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਨਿਜੀ ਬਣਾਓ।
ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ: ਸਾਰੀਆਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਨੋਟਸ, ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ।
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਡੇਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸਲੀਪ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਬੈਕਅੱਪ ਕਰੋ।
ਵਿਗਿਆਪਨ-ਮੁਕਤ ਅਨੁਭਵ: ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਐਪ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ।
ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਨੀਂਦ ਸਪੇਸ ਬਣਾਓ
ਆਪਣੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਥਾਂ ਬਣਾਓ—ਸ਼ਾਂਤ, ਹਨੇਰਾ ਅਤੇ ਠੰਡਾ। ਸਲੀਪ ਮਾਨੀਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅੱਜ ਸਲੀਪ ਮਾਨੀਟਰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ! ਇਸ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਸਲੀਪ ਮਾਨੀਟਰ ਐਪ ਨਾਲ ਅੱਜ ਰਾਤ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂਵੋ ਅਤੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਜਾਗੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
3.8
677 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
🌙 Get Ready for More Restful Nights with the New Update!
💫 Easily track your sleep and create a personalized sleep routine.
🎧 Build your perfect sleep mixes and drift off with soothing sounds.
🕒 Plan your day with customizable sleep and wake-up times.
📊 See how well you’ve rested with improved sleep tracking.
Better sleep means better days.
Sweet dreams are now just a habit away!
💫 Easily track your sleep and create a personalized sleep routine.
🎧 Build your perfect sleep mixes and drift off with soothing sounds.
🕒 Plan your day with customizable sleep and wake-up times.
📊 See how well you’ve rested with improved sleep tracking.
Better sleep means better days.
Sweet dreams are now just a habit away!
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Eren Enç
enctech360@gmail.com
Zümrütevler Mahallesi Mercan Sokak No 39 Daire 6 Maltepe İstanbul
34854 Maltepe/İstanbul
Türkiye
