BMI Tracker & Calculator
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
BMI ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ: ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੂਲ
BMI ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਚਾਰਜ ਲਓ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਆਪਣੇ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ: ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਲੌਗ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ BMI ਨੂੰ ਸਮਝੋ: ਤੁਹਾਡੇ BMI ਬਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਵੇਰਵਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ।
- BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ: ਮੈਟ੍ਰਿਕ, ਯੂਕੇ ਇੰਪੀਰੀਅਲ, ਜਾਂ ਯੂਐਸ ਇੰਪੀਰੀਅਲ ਮਾਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ BMI ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਗਣਨਾ ਕਰੋ।
- ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ: ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਪਣ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ।
- ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਕਮਾਓ।
- ਨਿਊਨਤਮ ਡਿਜ਼ਾਈਨ: ਇੱਕ ਪਤਲਾ, ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਰਲ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
- ਡਾਰਕ ਅਤੇ ਲਾਈਟ ਮੋਡਸ: ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਹਨੇਰੇ ਥੀਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ।
- ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਰੰਗ: ਐਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਨਿਜੀ ਬਣਾਓ।
- ਪਹਿਲਾਂ ਗੋਪਨੀਯਤਾ: ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ।
ਨਿਰਪੱਖ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ
ਬਿਨਾਂ ਦਬਾਅ ਦੇ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, BMI ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ।
ਹੈਲਥ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਆਸਾਨ, ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ BMI ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!
BMI ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਚਾਰਜ ਲਓ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਆਪਣੇ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ: ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਲੌਗ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ BMI ਨੂੰ ਸਮਝੋ: ਤੁਹਾਡੇ BMI ਬਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਵੇਰਵਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ।
- BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ: ਮੈਟ੍ਰਿਕ, ਯੂਕੇ ਇੰਪੀਰੀਅਲ, ਜਾਂ ਯੂਐਸ ਇੰਪੀਰੀਅਲ ਮਾਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ BMI ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਗਣਨਾ ਕਰੋ।
- ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ: ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਪਣ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ।
- ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਕਮਾਓ।
- ਨਿਊਨਤਮ ਡਿਜ਼ਾਈਨ: ਇੱਕ ਪਤਲਾ, ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਰਲ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
- ਡਾਰਕ ਅਤੇ ਲਾਈਟ ਮੋਡਸ: ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਹਨੇਰੇ ਥੀਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ।
- ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਰੰਗ: ਐਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਨਿਜੀ ਬਣਾਓ।
- ਪਹਿਲਾਂ ਗੋਪਨੀਯਤਾ: ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ।
ਨਿਰਪੱਖ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ
ਬਿਨਾਂ ਦਬਾਅ ਦੇ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, BMI ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ।
ਹੈਲਥ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਆਸਾਨ, ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ BMI ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਵਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ 2 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Add support for the latest android api
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Alexander Charles Edward Everett
alexander@everettappdevelopment.com
Albert Engströmsgatan 2H
754 30 Uppsala
Sweden
