FlowStack: Focus & Routines
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
star
112 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਖਾਤਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
ਫਲੋਸਟੈਕ ਇੱਕ ਲਚਕਦਾਰ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਸਟਾਈਲ ਟਾਈਮਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਗਲੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਤਪਾਦਕ ਗਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਮ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਜੋ:
- ਇੱਕ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਭਟਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
- ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕੰਮਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਢਿੱਲ)
- ਇੱਕ ਕੰਮ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਸਮਾਂ ਅੰਨ੍ਹਾਪਣ)
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੁਟੀਨ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ
- ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਸਟਾਈਲ ਫੋਕਸ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ, ਪਰ ਟਾਈਮਰਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਫਲੋਸਟੈਕ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਕੰਮ ਦਾ ਇੱਕ ਟਾਈਮਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਵਾਂਗ ਢਾਂਚਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ, ਢਿੱਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਸ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸਟੈਕ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਫੋਕਸ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਐਟੋਮਿਕ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਸਟਮ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਐਪ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆਦਤ ਸਟੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਟਾਈਮ ਬਲਾਕਿੰਗ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਫੋਕਸਡ ਟਾਈਮ ਬਲਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ, ਗਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦਕ ਪ੍ਰਵਾਹ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ।
✔ ਸੰਗਠਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਸਟੈਕ ਕਰੋ
✔ ਭਟਕਣਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸ਼ਡਿਊਲ ਨੂੰ ਸਮਾਂ-ਬਲਾਕ ਕਰੋ
✔ ਸਥਾਈ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਹਰੇਕ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਜੋੜਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫੋਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰ 5 ਮਿੰਟ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।
ਆਪਣੀ ਕਰਨਯੋਗ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ। ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੰਮ
ਫਲੋਸਟੈਕ ਇੱਕ ਲਚਕਦਾਰ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਸਟਾਈਲ ਟਾਈਮਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਗਲੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਤਪਾਦਕ ਗਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਮ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਜੋ:
- ਇੱਕ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਭਟਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
- ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕੰਮਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਢਿੱਲ)
- ਇੱਕ ਕੰਮ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਸਮਾਂ ਅੰਨ੍ਹਾਪਣ)
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੁਟੀਨ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ
- ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਸਟਾਈਲ ਫੋਕਸ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ, ਪਰ ਟਾਈਮਰਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਫਲੋਸਟੈਕ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਕੰਮ ਦਾ ਇੱਕ ਟਾਈਮਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਵਾਂਗ ਢਾਂਚਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ, ਢਿੱਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਸ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸਟੈਕ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਫੋਕਸ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਐਟੋਮਿਕ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਸਟਮ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਐਪ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆਦਤ ਸਟੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਟਾਈਮ ਬਲਾਕਿੰਗ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਫੋਕਸਡ ਟਾਈਮ ਬਲਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ, ਗਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦਕ ਪ੍ਰਵਾਹ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ।
✔ ਸੰਗਠਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਸਟੈਕ ਕਰੋ
✔ ਭਟਕਣਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸ਼ਡਿਊਲ ਨੂੰ ਸਮਾਂ-ਬਲਾਕ ਕਰੋ
✔ ਸਥਾਈ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਹਰੇਕ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਜੋੜਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫੋਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰ 5 ਮਿੰਟ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।
ਆਪਣੀ ਕਰਨਯੋਗ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ। ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੰਮ
ਕੰਮਾਂ, ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਫੋਕਸ ਟਾਈਮਰ। ਪੋਮੋਡੋਰੋ-ਅਨੁਕੂਲ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
107 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Bug fixes
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Nero studios
sandra@nero-studios.com
Morsiussaarentie 28
67300 KOKKOLA
Finland
+44 7782 282911
