WorkIT - Gym Workout Planner

Name: WorkIT - Gym Workout Planner
Availability: InStock
Author: JGCApps

JGCApps

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ

1 ਹਜ਼ਾਰ+

ਡਾਊਨਲੋਡ

ਹਰੇਕ ਲਈ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ WorkIt - ਅੰਤਮ ਜਿਮ ਸਾਥੀ!
ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਕਾਰ।
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਓ

ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਕਸਰਤ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਆਸਾਨ, ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ
ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ। ਲੌਗ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ!
ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਸੈਟ ਕਰੋ, ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਬਣਾਓ, ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਤੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧ ਰੁਟੀਨ,
ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ਘਰ, ਜਿਮ ਜਾਂ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉੱਥੇ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਕਰੋ!
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧਾਓ! ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬੂਸਟਰ ਵਜੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ.
ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਐਬਸ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦਿਖਾਓ। ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ!

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਅਭਿਆਸ ਯੋਜਨਾਕਾਰ

- ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਵਰਕਆਉਟ, ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਓ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲੌਗ ਕਰੋ
- ਆਪਣਾ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਬਣੋ
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਖਲਾਈਆਂ, ਘਰ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ

ਕੈਲੰਡਰ ਅਤੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਇਤਿਹਾਸ

- ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕੈਲੰਡਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ
- ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਸੈੱਟਾਂ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਲਿਫਟ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ
- ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਤਾਕਤ ਮਿਲੀ ਹੈ

ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਅਤੇ ਭਾਰ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ

- ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
- ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ
- ਲਿਫਟਿੰਗ ਬਦਲਾਅ ਵੇਖੋ
- ਲਿਫਟਿੰਗ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ
- ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ

ਸਿਖਲਾਈ ਟਾਈਮਰ

- ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸਿਖਲਾਈ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋ
- ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਅਨੁਸੂਚੀ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ

ਰੈਸਟ ਟਾਈਮਰ

- ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਲਿਫਟ ਸੈੱਟਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਰਾਮ ਕਰੋ
- ਕਈ ਆਰਾਮ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ

ਫਿਟਨੈਸ ਟਾਈਮ ਸਕ੍ਰੀਨ

- ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵੇਖੋ
- ਸਮਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਜਾਂ ਬੰਦ ਟੌਗਲ ਕਰੋ

ਰਿਪਸ ਯੂਨਿਟ ਪਰਿਵਰਤਨ

- ਦੋ ਭਾਰ ਇਕਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੌਂਡ ਜਾਂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਵਿਚਕਾਰ ਚੁਣੋ

ਸੰਪਾਦਨ ਅਤੇ ਮੁੜ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰਨਾ

- ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰੋ
- ਅਨੁਕੂਲ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਆਈਟਮਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰੋ

ਮਿਟਾਉਣਾ

- ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਣਚਾਹੇ ਵਰਕਆਉਟ, ਅਭਿਆਸ ਜਾਂ ਰਿਪ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਿਟਾਓ

ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ! ਅਭਿਆਸ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਬਣਾਓ।
ਇੱਕ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਲੌਗ ਲਈ ਇੱਕ ਬਾਡੀ ਚੇਂਜ ਕੈਲੰਡਰ ਵਰਕਆਉਟ ਟਰੈਕਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਫਿੱਟ ਕੋਚ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ,
WorkIt ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਘਰ ਜਾਂ ਜਿਮ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ!

ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ

22 ਜਨ 2024

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।