HeiaHeia
4.2star
2.23 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਅੱਲ੍ਹੜਾਂ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
HeiaHeia ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ।
ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਵਿਚ ਆਸਾਨ ਹੈ—ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਲਕਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ!
HeiaHeia ਦਾ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਸੰਸਕਰਣ ਵੀ ਹਰੇਕ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
=== ਕੰਮ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਲਈ ===
HeiaHeia Pro: HeiaHeia ਪ੍ਰੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹੱਲ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਦੇ ਸੱਦੇ ਜਾਂ ਕੋਡ ਨਾਲ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। HeiaHeia ਪ੍ਰੋ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਓ।
ਪ੍ਰੋ: ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਵਰਚੁਅਲ ਕਮਿਊਨਿਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
• HeiaHeia ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਟੀਮ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਮਲਿਤ, ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ, ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਤਰੀਕਾ ਹਨ।
• HeiaHeia ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਓ।
ਪ੍ਰੋ: ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕਾ
• ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਅੰਕ ਕਮਾਓ।
• ਮਾਈਕਰੋ ਐਕਸ਼ਨਜ਼: ਛੋਟੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ (ਨੋਟ: ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧਤਾ)।
ਪ੍ਰੋ: ਟੀਚਿਆਂ, ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ
• ਸਰੀਰ-ਥੀਮ ਵਾਲੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਮੱਗਰੀ: ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਤਾਕਤ (ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਅਭਿਆਸ, ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ)।
• ਮਨ-ਥੀਮ ਵਾਲੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਮੱਗਰੀ (ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ)।
• ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਕਸਰਤ ਸਮੱਗਰੀ (ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ)।
=== ਨਿੱਜੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ===
HeiaHeia ਮੁਫ਼ਤ: HeiaHeia ਦਾ ਮੂਲ ਸੰਸਕਰਣ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਕੋਡ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੱਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੁਫਤ: ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਭਲਾਈ ਜਰਨਲ
• ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਜਰਨਲ ਰੱਖੋ — ਯੋਗਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਈਸ ਕਲਾਈਬਿੰਗ ਅਤੇ ਕਰਾਟੇ ਤੋਂ ਕਰਾਸਫਿਟ ਤੱਕ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ ਜਾਂ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਰਗੇ ਸ਼ੌਕ ਤੱਕ, ਸਮਰਥਿਤ 600 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ।
• ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਲਟ-ਇਨ GPS।
• HeiaHeia ਐਪ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਡਿਵਾਈਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਡਾਟਾ ਸਿੰਕ ਕਰੋ। ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਜਾਂ ਹੋਰ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅਤੇ ਐਪਸ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗਾਰਮਿਨ, ਫਿਟਬਿਟ, ਪੋਲਰ, ਸੁਨਟੋ, ਅਤੇ ਹੋਰ) ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ।
ਮੁਫ਼ਤ: ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੋ
• HeiaHeia ਹਾਣੀਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ।
ਨੋਟ: ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਹੇ GPS ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਵਿਚ ਆਸਾਨ ਹੈ—ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਲਕਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ!
HeiaHeia ਦਾ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਸੰਸਕਰਣ ਵੀ ਹਰੇਕ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
=== ਕੰਮ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਲਈ ===
HeiaHeia Pro: HeiaHeia ਪ੍ਰੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹੱਲ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਦੇ ਸੱਦੇ ਜਾਂ ਕੋਡ ਨਾਲ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। HeiaHeia ਪ੍ਰੋ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਓ।
ਪ੍ਰੋ: ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਵਰਚੁਅਲ ਕਮਿਊਨਿਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
• HeiaHeia ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਟੀਮ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਮਲਿਤ, ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ, ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਤਰੀਕਾ ਹਨ।
• HeiaHeia ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਓ।
ਪ੍ਰੋ: ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕਾ
• ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਅੰਕ ਕਮਾਓ।
• ਮਾਈਕਰੋ ਐਕਸ਼ਨਜ਼: ਛੋਟੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ (ਨੋਟ: ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧਤਾ)।
ਪ੍ਰੋ: ਟੀਚਿਆਂ, ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ
• ਸਰੀਰ-ਥੀਮ ਵਾਲੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਮੱਗਰੀ: ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਤਾਕਤ (ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਅਭਿਆਸ, ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ)।
• ਮਨ-ਥੀਮ ਵਾਲੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਮੱਗਰੀ (ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ)।
• ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਕਸਰਤ ਸਮੱਗਰੀ (ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ)।
=== ਨਿੱਜੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ===
HeiaHeia ਮੁਫ਼ਤ: HeiaHeia ਦਾ ਮੂਲ ਸੰਸਕਰਣ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਕੋਡ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੱਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੁਫਤ: ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਭਲਾਈ ਜਰਨਲ
• ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਜਰਨਲ ਰੱਖੋ — ਯੋਗਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਈਸ ਕਲਾਈਬਿੰਗ ਅਤੇ ਕਰਾਟੇ ਤੋਂ ਕਰਾਸਫਿਟ ਤੱਕ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ ਜਾਂ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਰਗੇ ਸ਼ੌਕ ਤੱਕ, ਸਮਰਥਿਤ 600 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ।
• ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਲਟ-ਇਨ GPS।
• HeiaHeia ਐਪ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਡਿਵਾਈਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਡਾਟਾ ਸਿੰਕ ਕਰੋ। ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਜਾਂ ਹੋਰ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅਤੇ ਐਪਸ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗਾਰਮਿਨ, ਫਿਟਬਿਟ, ਪੋਲਰ, ਸੁਨਟੋ, ਅਤੇ ਹੋਰ) ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ।
ਮੁਫ਼ਤ: ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੋ
• HeiaHeia ਹਾਣੀਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ।
ਨੋਟ: ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਹੇ GPS ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਐਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.3
2.15 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Welcome to the new version of HeiaHeia!
Take advantage of the improved features to effortlessly set and track your goals, engage with challenges, and connect with your community. Whether it's a workout, meditation, or a moment of mindfulness, HeiaHeia is your companion for a balanced life.
Update your HeiaHeia app now and continue your journey to a healthier, happier you.
If you like HeiaHeia, we appreciate your rating of the app!
Take advantage of the improved features to effortlessly set and track your goals, engage with challenges, and connect with your community. Whether it's a workout, meditation, or a moment of mindfulness, HeiaHeia is your companion for a balanced life.
Update your HeiaHeia app now and continue your journey to a healthier, happier you.
If you like HeiaHeia, we appreciate your rating of the app!
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Habito Health Oy
mobiledev@habitohealth.com
Haartmaninkatu 4
00290 HELSINKI
Finland
+358 45 78373264
