HEAL
100+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਹੀਲ ਐਪ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਗਾਈਡ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਐਪ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪੰਜ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਪੋਸ਼ਣ, ਨੀਂਦ ਸਾਈਕਲ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਹਨ. ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਸਕੋ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਪਯੋਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਿਹਤਰੀ ਵੱਲ ਮੋੜ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ-ਰਹਿਤ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਤਾਂ ਹੀਲ ਐਪ ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ?
- ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵੱਖਰੇ ਪਹਿਲੂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਭਰਪੂਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ
- ਐਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਨਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਥਰਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ.
- ਯੋਗਾ ਨਿਦਰਾ ਦੀ ਇਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ; ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਕ ਵਧੀਆ ਟਰੈਕ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੀਂਦ ਦੇਵੇਗਾ
- ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਮੰਤਰ ਨਾਲ ਅਲਾਰਮ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ getਰਜਾਵਾਨ ਰਹੋ
- ਇੱਕ ਭਾਗ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਯੋਗਾ ਆਸਣਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ
ਐਪ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪੰਜ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਪੋਸ਼ਣ, ਨੀਂਦ ਸਾਈਕਲ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਹਨ. ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਸਕੋ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਪਯੋਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਿਹਤਰੀ ਵੱਲ ਮੋੜ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ-ਰਹਿਤ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਤਾਂ ਹੀਲ ਐਪ ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ?
- ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵੱਖਰੇ ਪਹਿਲੂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਭਰਪੂਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ
- ਐਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਨਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਥਰਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ.
- ਯੋਗਾ ਨਿਦਰਾ ਦੀ ਇਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ; ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਕ ਵਧੀਆ ਟਰੈਕ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੀਂਦ ਦੇਵੇਗਾ
- ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਮੰਤਰ ਨਾਲ ਅਲਾਰਮ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ getਰਜਾਵਾਨ ਰਹੋ
- ਇੱਕ ਭਾਗ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਯੋਗਾ ਆਸਣਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
- Bug Fixes
- New look of the home page
- About Page explaining the different features of the app.
- Send message to the developer directly by clicking on the Mail Button on the Home Page.
- No Need to keep the app running in the background for Motivation Mantra.
- Change your option on Self check page through the Reset Button.
- Text to Speech feature in the Information Page and Yoga Page, to save your eyes.
- Now navigate easily through the steps of the Asanas.
- New look of the home page
- About Page explaining the different features of the app.
- Send message to the developer directly by clicking on the Mail Button on the Home Page.
- No Need to keep the app running in the background for Motivation Mantra.
- Change your option on Self check page through the Reset Button.
- Text to Speech feature in the Information Page and Yoga Page, to save your eyes.
- Now navigate easily through the steps of the Asanas.
