Quit Smoking with Andrew Johns
4.1star
186 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
5 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਇਹ ਐਪ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ waysੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਅੰਦਰ ਦਿੱਤੇ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਧਾਉਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਅਤੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡੋ ਐਪ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ:
The ਉਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਜੋ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬਣੀਆਂ ਹਨ.
Process ਉਸ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣਾ.
Sub ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ.
ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਣਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ, ਦੌਲਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਮੁੜ ਕਾਬੂ ਪਾਓ.
ਤੰਗ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਓ, ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲਓ, ਆਪਣਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸਿਤ ਸਿਮਰਨ, ਸੂਝ-ਬੂਝ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ - ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣੋ.
ਮਾਈਂਡਫਲਫਨੀਜ ਮਾਹਰ, ਕੋਚ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਐਂਡਰਿ Joh ਜਾਨਸਨ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ, ਮਨੋਰੰਜਨ, ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਉਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਕਰੀ ਵਾਲੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਐਪਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ, ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿੱਖਣ ਆਦਿ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:
• ਛੋਟਾ ਧਿਆਨ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਕੰਮ 'ਤੇ, ਸਫ਼ਰ' ਤੇ, ਘਰ 'ਤੇ, ਸੈਰ.
Life ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸੈਸ਼ਨ.
Ind ਮਧੁਰਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਬਿਹਤਰ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ.
Inspired ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ, ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠਹਿਰਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ
ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ.
Every ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਲਈ, ਹਰ ਰਾਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਸਾਧਨ
ਤਾਕਤਵਰ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ.
Anxiety ਚਿੰਤਾ, ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਭਿਆਸ.
Tra ਚਿੰਤਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਸੈਸ਼ਨ.
ਮੈਂ ਹੋਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਾਂ?
ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਭਰਪੂਰ ਪਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਈ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ. ਆਪਣੀ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਵਰ ਨੈਪ ਨਾਲ ਵਧਾਓ, ਬੀਟ ਪ੍ਰਾਲਿਗੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਾਤ ਲਈ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਐਂਡਰਿ of ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਚੇਤਨਾ ਕੋਚ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਥੇ ਹੋਵੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਐਂਡਰਿ Joh ਜੌਹਨਸਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਗਾਈਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਖੋਜੋ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ waysੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਅੰਦਰ ਦਿੱਤੇ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਧਾਉਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਅਤੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡੋ ਐਪ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ:
The ਉਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਜੋ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬਣੀਆਂ ਹਨ.
Process ਉਸ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣਾ.
Sub ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ.
ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਣਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ, ਦੌਲਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਮੁੜ ਕਾਬੂ ਪਾਓ.
ਤੰਗ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਓ, ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲਓ, ਆਪਣਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸਿਤ ਸਿਮਰਨ, ਸੂਝ-ਬੂਝ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ - ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣੋ.
ਮਾਈਂਡਫਲਫਨੀਜ ਮਾਹਰ, ਕੋਚ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਐਂਡਰਿ Joh ਜਾਨਸਨ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ, ਮਨੋਰੰਜਨ, ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਉਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਕਰੀ ਵਾਲੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਐਪਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ, ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿੱਖਣ ਆਦਿ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:
• ਛੋਟਾ ਧਿਆਨ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਕੰਮ 'ਤੇ, ਸਫ਼ਰ' ਤੇ, ਘਰ 'ਤੇ, ਸੈਰ.
Life ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸੈਸ਼ਨ.
Ind ਮਧੁਰਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਬਿਹਤਰ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ.
Inspired ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ, ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠਹਿਰਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ
ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ.
Every ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਲਈ, ਹਰ ਰਾਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਸਾਧਨ
ਤਾਕਤਵਰ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ.
Anxiety ਚਿੰਤਾ, ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਭਿਆਸ.
Tra ਚਿੰਤਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਸੈਸ਼ਨ.
ਮੈਂ ਹੋਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਾਂ?
ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਭਰਪੂਰ ਪਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਈ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ. ਆਪਣੀ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਵਰ ਨੈਪ ਨਾਲ ਵਧਾਓ, ਬੀਟ ਪ੍ਰਾਲਿਗੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਾਤ ਲਈ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਐਂਡਰਿ of ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਚੇਤਨਾ ਕੋਚ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਥੇ ਹੋਵੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਐਂਡਰਿ Joh ਜੌਹਨਸਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਗਾਈਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਖੋਜੋ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ, ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.1
176 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
