Found

Found Health

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਭਾਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਘੱਟ ਖਾਣ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ 70% ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਉਹਨਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਉਛਾਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖਾਂਗੇ। ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਥੇ ਸੀ? ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ। ਫਾਊਂਡ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਸਾਡੇ ਵਜ਼ਨ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ, ਆਪਣੇ ਉੱਚੇ ਅਤੇ ਨੀਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਕੋਚ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅੱਪਡੇਟ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਚ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਹਫ਼ਤਾ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਮੈਕ-ਐਨ-ਪਨੀਰ ਹੈ? ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਛਿਪਣਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝ ਲਿਆ! ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਪ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਪਿੰਕੀ—ਸਹੁੰ।

ਇਸ ਐਪ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਉੱਚੀਆਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਪੁੱਛੋ (ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)
- ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ, ਮੂਡ, ਭਾਰ, ਅੰਦੋਲਨ, ਨੀਂਦ, ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ
- Google Fit ਏਕੀਕਰਣ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
- ਦਵਾਈ, ਵਜ਼ਨ-ਇਨ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਲੌਗਿੰਗ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ
- ਲਗਾਤਾਰ ਦਿਨਾਂ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਲੌਗਿੰਗ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
- ਫਾਊਂਡ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ
- ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਚ ਨੇ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਦੇਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Bug fixes and improvements