Joy Health Tracker

Joy Network LLC

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.

• ਵਰਤ? ਖਾਣਾ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ.
Bs ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ? ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਲਈ ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਰਬਸ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੇਖੋ.
• ਭਾਰ ਵਧਣਾ? ਅੱਗੇ ਵੱਧੋ, ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ.
• ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਮੈਕਰੋਜ਼? ਹਰ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖੋ ਕਰੋ.


ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਖਰਚ ਕਰੋ.

Habit ਆਦਤ ਦਾ ਪ੍ਰਾਣੀ? ਹਾਲੀਆ ਐਂਟਰੀਆਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
K ਬਲਕ ਵਿਚ ਇੰਦਰਾਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ., ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕੱਲੇ ਤੌਰ 'ਤੇ.
• ਦਾਖਲੇ, ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰੋ.
The ਫਲਾਈ 'ਤੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਟਵੀਕ ਕਰੋ.
Package ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਸਮਾਨ ਲਈ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਿੰਗ


ਅਸੀਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

Community ਕੋਈ ਵੀ ਗਲਤ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਦਾਖਲ ਭੋਜਨ.
Consumer ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ.
Popular ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੈਟਾਲਾਗ.
Ap ਸਟੈਪਲ ਲਈ ਯੂਐੱਸਡੀਏ ਆਮ ਭੋਜਨ.


ਗੋਪਨੀਯਤਾ- ਪਹਿਲਾਂ
• ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ. ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੀਮਤੀ ਹੈ.
• ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਵੇਚਦੇ.
Any ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਹੀਂ.
• ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਕੌਣ ਵੇਖਦਾ ਹੈ.



ਵਾਧੂ ਫੀਚਰ:

- ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਿੰਗ
- ਸਹੀ ਮਾਪ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨ ਦਿਖਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚਾਰਟਡ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵੇਖੋ
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦਿਨਾਂ ਤੇ ਨੋਟ ਬਣਾਓ
- ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਰਨਲ ਐਂਟਰੀਆਂ, ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ .ੰਗ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.
- ਬਲਕ ਮੋਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਖਾਣੇ ਚੁਣਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
- ਵਿਅੰਜਨ ਨਿਰਮਾਤਾ - ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਸਟਮ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੈਚ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ, ਪਰੋਸੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦੇ ਅਕਾਰ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
- ਇਕੱਲੇ ਸਮਗਰੀ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਿਨ ਨਕਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ
- ਆਪਣੇ ਮੈਕਰੋ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ
- ਮੈਕਰੋ ਕੁਲ, ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਮੁੱਲ ਹਰ ਦਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ.
- ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਇਕ ਦਿਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੈਕਰੋਸ ਐਡਜਸਟ ਕਰੋ
- ਕਿਸੇ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਜਾਂ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸਪੁਰਦਗੀ ਸੇਵਾ ਵਿਚੋਂ ਖਾਣੇ ਲਈ ਮੈਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ