ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੋਚ
ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਾਂ ਕਿ ਇਕਸਾਰਤਾ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਾਂਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣ ਕੇ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤੀਯੋਗ ਅਤੇ ਆਨੰਦਦਾਇਕ ਬਣਾਵਾਂਗੇ।
ਕੰਸਿਸਟੈਂਟ ਕੈਡੈਂਸ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਵੇਰਵੇ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ, ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ, ਚੈੱਕ-ਇਨ ਫਾਰਮਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਖਾਸ ਚੀਜਾਂ:
- ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਫਾਰਮ ਸਹੀ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਹੈ, ਵਿਆਪਕ ਵੀਡੀਓ ਕਸਰਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਚ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਚ ਤੋਂ 24/7 ਸਹਾਇਤਾ.
- ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਆਏ ਹੋ, ਤੁਲਨਾ ਪੰਨਾ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਓ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ।
ਆਈਵੋ - ਇਕਸਾਰ ਕੈਡੈਂਸ
ਸਾਡੀ ਐਪ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਅਤੇ ਵੇਅਰੇਬਲ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੋਚਿੰਗ ਅਤੇ ਸਟੀਕ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਚੈਕ-ਇਨ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
25 ਅਕਤੂ 2025