ਮੇਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ! ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋਗੇ ਫਿਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ, ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਜਾਂ ਉੱਨਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੁਣੇ ਗਏ ਸਹੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੱਤਰ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:
-ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ
- ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਉਪਕਰਣ ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਸਥਾਨ
- ਮੁ basicਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਹਾਰਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਗਾਈਡ
- ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਚੁਣਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੱਤਰ
- ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਵੇਰਵਾਪੂਰਵਕ ਅਭਿਆਸ, ਵਰਕਆ .ਟ ਅਤੇ ਕੂਲ ਡਾਉਨ
- ਪੋਸ਼ਣ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਤਣਾਅ-ਵਿਰੋਧੀ ਗਾਈਡ
- ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://api.leanondigital.com/terms/11424
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
23 ਅਗ 2023