Workout Timer: HIIT & Interval
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਵਰਕਆਉਟ ਟਾਈਮਰ HIIT, Tabata, CrossFit, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ, ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਮਾਰਟ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਹੈ — ਹੁਣ ਇੱਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਵੌਇਸ ਕੋਚ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਾ ਦੇਖਣਾ ਪਵੇ।
ਵੌਇਸ ਕੋਚ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਸੈੱਟਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ, ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਮਾਪਤੀ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਵੌਇਸ ਸਹਾਇਕਾਂ (ਐਮੀ, ਬ੍ਰਾਇਨ, ਐਮਾ ਅਤੇ ਹੋਰ) ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ। ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ, ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ।
ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗਲਾਸਮੋਰਫਿਜ਼ਮ ਇੰਟਰਫੇਸ
ਜੀਵੰਤ ਗਰੇਡੀਐਂਟ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਫਰੋਸਟੇਡ-ਗਲਾਸ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਮੋਡ ਲਈ ਗੂੜ੍ਹਾ ਮਿਰਾਜ ਨੀਲਾ, ਕੰਮ ਮੋਡ ਲਈ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸੰਤਰੀ — ਤੁਹਾਡਾ ਟਾਈਮਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਐਪ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਅੰਤਰਾਲ
ਕਸਟਮ ਕੰਮ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਅਤੇ ਸੈੱਟ ਗਿਣਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਧਾਰਨ ਜਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ। ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ:
• HIIT ਅਤੇ Tabata ਸਿਖਲਾਈ
• ਸਰਕਟ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਕਰਾਸਫਿਟ WODs
• ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੌਰ
• ਸਪ੍ਰਿੰਟ ਅੰਤਰਾਲ
• ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ
ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਰੁਟੀਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ
ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਬਣਾਓ — "ਮੌਰਨਿੰਗ HIIT", "Ab Blaster", "Tabata Burn"। ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਪ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਪੂਰੇ ਹੋਏ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਇਤਿਹਾਸ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ Tabata ਕਰ ਰਹੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਸਪ੍ਰਿੰਟ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਦੌੜਨ ਵਾਲਾ ਐਥਲੀਟ, ਵਰਕਆਉਟ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ-ਗ੍ਰੇਡ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁੰਦਰ ਹੈ।
ਮੁਫ਼ਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ HIIT ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਵੌਇਸ ਕੋਚ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਸੈੱਟਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ, ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਮਾਪਤੀ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਵੌਇਸ ਸਹਾਇਕਾਂ (ਐਮੀ, ਬ੍ਰਾਇਨ, ਐਮਾ ਅਤੇ ਹੋਰ) ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ। ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ, ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ।
ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗਲਾਸਮੋਰਫਿਜ਼ਮ ਇੰਟਰਫੇਸ
ਜੀਵੰਤ ਗਰੇਡੀਐਂਟ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਫਰੋਸਟੇਡ-ਗਲਾਸ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਮੋਡ ਲਈ ਗੂੜ੍ਹਾ ਮਿਰਾਜ ਨੀਲਾ, ਕੰਮ ਮੋਡ ਲਈ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸੰਤਰੀ — ਤੁਹਾਡਾ ਟਾਈਮਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਐਪ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਅੰਤਰਾਲ
ਕਸਟਮ ਕੰਮ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਅਤੇ ਸੈੱਟ ਗਿਣਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਧਾਰਨ ਜਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ। ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ:
• HIIT ਅਤੇ Tabata ਸਿਖਲਾਈ
• ਸਰਕਟ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਕਰਾਸਫਿਟ WODs
• ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੌਰ
• ਸਪ੍ਰਿੰਟ ਅੰਤਰਾਲ
• ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ
ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਰੁਟੀਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ
ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਬਣਾਓ — "ਮੌਰਨਿੰਗ HIIT", "Ab Blaster", "Tabata Burn"। ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਪ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਪੂਰੇ ਹੋਏ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਇਤਿਹਾਸ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ Tabata ਕਰ ਰਹੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਸਪ੍ਰਿੰਟ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਦੌੜਨ ਵਾਲਾ ਐਥਲੀਟ, ਵਰਕਆਉਟ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ-ਗ੍ਰੇਡ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁੰਦਰ ਹੈ।
ਮੁਫ਼ਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ HIIT ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
fixed minor bugs
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
POTLURI RAJESH
contact.myrazdev@gmail.com
1-13, Nidumukkala,Tadikonda Mandal
Nidumukkala
Guntur, Andhra Pradesh 522016
India
