- ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਵਰਕਆਉਟ
- ਦੌੜੋ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਓ, ਤੈਰਾਕੀ ਕਰੋ, ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਖਿੱਚੋ, ਕੋਰ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਹੋਰ
- ਏਆਈ-ਸੰਚਾਲਿਤ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਮਾਯੋਜਨ
- ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ
- ਕੋਚ ਨਾਲ 24/7 ਨਿੱਜੀ ਲਾਈਵ ਚੈਟ
- ਸਟ੍ਰਾਵਾ, ਗਾਰਮਿਨ, ਜ਼ਵਿਫਟ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
20 ਜੂਨ 2024