Pomodoro Timer
4.6star
1.26 ਲੱਖ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਟਾਈਮ ਬਲਾਕਿੰਗ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਫਲੋ ਨੂੰ ਢਾਂਚਾ ਲਿਆਓ.
ਟਾਈਮ ਬਲਾਕਿੰਗ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਵੱਧ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ. ਖਾਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਤੇ ਇੱਕ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਭੁਲਾਵਿਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ
ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਹੈ:
1. ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ, ਕੰਮ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ.
2. ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਇੱਕ ਬਲਾਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਭੁਲੇਖਿਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਤੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰ ਸਕੋਗੇ. ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
3. ਲਗਾਤਾਰ ਬ੍ਰੇਕ ਲਵੋ. ਨਿਯਮਿਤ ਅੰਤਰ ਵੱਡੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਦੀ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਕੁੱਝ ਧੱਕਾ-ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਨ, ਖਿੱਚੋ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕੁਝ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੇਗਾ
4. ਇਸ ਕੰਮ / ਬ੍ਰੇਕ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਲੰਬੇ ਅੰਤਰਾਲ ਲਓ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚਾ ਸੈਟਿੰਗ, ਘੱਟ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਸੁੰਦਰ ਰੰਗ ਦੇ ਥੀਮ, ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ.
ਟਾਈਮ ਬਲਾਕਿੰਗ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਵੱਧ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ. ਖਾਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਤੇ ਇੱਕ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਭੁਲਾਵਿਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ
ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਹੈ:
1. ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ, ਕੰਮ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ.
2. ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਇੱਕ ਬਲਾਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਭੁਲੇਖਿਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਤੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰ ਸਕੋਗੇ. ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
3. ਲਗਾਤਾਰ ਬ੍ਰੇਕ ਲਵੋ. ਨਿਯਮਿਤ ਅੰਤਰ ਵੱਡੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਦੀ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਕੁੱਝ ਧੱਕਾ-ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਨ, ਖਿੱਚੋ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕੁਝ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੇਗਾ
4. ਇਸ ਕੰਮ / ਬ੍ਰੇਕ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਲੰਬੇ ਅੰਤਰਾਲ ਲਓ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚਾ ਸੈਟਿੰਗ, ਘੱਟ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਸੁੰਦਰ ਰੰਗ ਦੇ ਥੀਮ, ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ, ਐਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.6
1.21 ਲੱਖ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Update for Android 13
