2ndIntelligence ਇੱਕ ਸਾਹ-ਅਧਾਰਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ, ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਅੱਜ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਾਲੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ, "ਚੇਤਾਵਨੀ ਮੋਡ" ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਦੇ ਦਬਾਅ, ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਬੋਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ।
2ndIntelligence ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਪ੍ਰੇਰਣਾ 'ਤੇ ਨਹੀਂ।
ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਜਾਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ - ਸਿਰਫ਼ ਸਧਾਰਨ, ਦੁਹਰਾਉਣ ਯੋਗ ਸੈਸ਼ਨ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
12 ਜੂਨ 2026