ਸਲੀਪ ਸਾਈਕਲ: ਸਮਾਰਟ ਅਲਾਰਮ ਕਲਾਕ ਤੁਹਾਡੀ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਸਲੀਪ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਅਲਾਰਮ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਜਾਗਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਬਿਹਤਰ ਰਾਤਾਂ ਲਈ ਡੂੰਘੀ ਆਰਾਮ, ਸਹੀ ਨੀਂਦ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਸ਼ੋਰ ਟੂਲਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।
🧠 ਸਮਾਰਟ ਸਲੀਪ ਸਾਈਕਲ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
ਆਪਣੇ ਨੀਂਦ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਸਵੇਰ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਨੀਂਦ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵੇਖੋ। ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਹਲਕਾ ਜਾਂ ਡੂੰਘਾ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।
🎵 ਚਿੱਟਾ ਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ
ਸ਼ਾਂਤ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਚਿੱਟਾ ਸ਼ੋਰ, ਮੀਂਹ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੌਂ ਜਾਓ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸੰਪੂਰਨ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ ਬਣਾਓ।
🔔 ਸਮਾਰਟ ਅਲਾਰਮ ਘੜੀ
ਆਪਣੇ ਨੀਂਦ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉੱਠੋ। ਸਮਾਰਟ ਅਲਾਰਮ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਘਬਰਾਹਟ।
🎤 ਸਨੋਰ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਰਿਕਾਰਡਰ
ਸਲੀਪ ਰਿਕਾਰਡਰ ਅਤੇ ਸਨੋਰ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਜਾਂ ਸ਼ੋਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ - ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
📖 ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ
ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ, ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ।
✨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦਾ ਚੱਕਰ ਕਿਉਂ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ: ਸਮਾਰਟ ਅਲਾਰਮ ਘੜੀ?
ਸਹੀ ਨੀਂਦ ਚੱਕਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਮਾਨੀਟਰ ਟੂਲ
ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਗਣ ਲਈ ਕੋਮਲ ਸਮਾਰਟ ਅਲਾਰਮ ਘੜੀ
ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਚਿੱਟਾ ਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਮੀਂਹ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ
ਵਾਧੂ ਸ਼ਾਂਤ ਟੂਲ: ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਨੀਂਦ ਦਾ ਧਿਆਨ, ਘੁਰਾੜੇ ਟਰੈਕਰ
ਸਲੀਪ ਸਾਈਕਲ: ਸਮਾਰਟ ਅਲਾਰਮ ਘੜੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸ਼ਾਂਤ ਚਿੱਟੇ ਸ਼ੋਰ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਰੀਚਾਰਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਕੇ ਜਾਗ ਸਕਦੇ ਹੋ।
📲 ਅੱਜ ਹੀ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਓ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
27 ਨਵੰ 2025