6000 thoughts | AI Life Coach

6000thoughts

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਧੁੰਦ ਤੋਂ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਰੌਲੇ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.
ਸ਼ਾਂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਵਧੇਰੇ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਮੂਡਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਧਨ ਸਿੱਖੋ।

6000 ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਕੋਚ ਹਨ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਗਾਈਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਸ ਐਪ ਨੂੰ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬੋਲੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੱਚੇ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸੰਗਠਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਰਨਲਿੰਗ ਪ੍ਰੋਂਪਟ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਕੋਚ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਟੇਕਵੇਅ ਅਤੇ ਇਨਸਾਈਟਸ ਦੁਆਰਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

6000 ਵਿਚਾਰ ਤੁਰੰਤ ਸੰਖੇਪ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੰਭਾਵੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਪੱਖਪਾਤ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇ ਲਈ ਵਰਤੋ-ਚਾਹੇ ਇਹ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਦਾ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ ਹੈ। ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਧੰਨਵਾਦੀ ਜਰਨਲ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਵੇਂ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨਵੀਂ ਨਿੱਜੀ ਡਿਜੀਟਲ ਵਿਚਾਰ ਡਾਇਰੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਉਣ-ਜਾਣ ਦੌਰਾਨ, ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਸਵੇਰ/ਰਾਤ ਦੀ ਰਸਮ ਵਜੋਂ ਕਰੋ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਹਨ। ਐਪ ਵਿੱਚ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਵਾਅਦਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੱਚੇ ਰਹੋ।

ਜਰਨਲਿੰਗ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸੀਆਂ ਨੇ 6000 ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ।
ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ। ਆਪਣੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਨਸਿਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਮਹਿੰਗੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਪਲ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ।

6000 ਵਿਚਾਰ ਇੱਕ ਪੂਰੇ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਰੁਝਾਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੋ।

ਐਪ ਨਿੱਜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਰਗੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਖੋਜ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੀਏ!

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

This release focuses on Promises (aka Affirmations or Manifestations to some of our thinkers). Fixes the issue with notifications cancellation, times as well as some errors while setting Promises.
Performance improvements were also made to the takeaways suggested after speaking out your inner dialog.
Username not updating bug was also squashed