360 Grader

500+
เจกเจพเจŠเจจเจฒเฉ‹เจก
เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—
เจนเจฐเฉ‡เจ• เจฒเจˆ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ

เจ‡เจธ เจเจช เจฌเจพเจฐเฉ‡

360 เจกเจฟเจ—เจฐเฉ€ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจซเจฟเจŸเจจเฉˆเจธ เจธเฉˆเจ‚เจŸเจฐ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเจงเฉ€เจ† เจธเฉ‡เจตเจพ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจจ เจœเจฆเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจธเฉˆเจ‚เจŸเจฐ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจนเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจฌเจพเจนเจฐ เจ•เฉฐเจฎ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจคเจพเจ‚ เจฆเฉ‹เจตเฉ‡เจ‚.
เจคเจฟเฉฐเจจ เจฎเฉเฉฑเจ– เจ–เฉ‡เจคเจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจฌเจฟเจฒเจ•เฉเจฒ เจจเจตเจพเจ‚ เจฆเจฟเฉฑเจ–:
เจธเฉˆเจ‚เจŸเจฐ เจเจฐเฉ€เจ†: เจ•เจฟเจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจธเฉ‡เจตเจพเจตเจพเจ‚ เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจนเจจเจพเจ‚ เจฒเฉ‹เจ•เจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจšเฉ‹เจฃ เจ•เจฐเฉ‹ เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจชเจธเฉฐเจฆ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจจ
เจฎเฉ‡เจฐเฉ€ เจ—เจคเฉ€เจตเจฟเจงเฉ€: เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจ•เฉ€ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจšเฉ‹เจฃ เจ•เฉ€เจคเฉ€ เจนเฉˆ เจ•เฉ€: เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจชเฉเจฐเฉ‹เจ—เจฐเจพเจฎ เจฆเจพ เจชเจคเจพ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹, เจ—เจฐเฉเฉฑเจช เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฌเจ• เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ 'เจคเฉ‡ เจฎเจพเจฎเจฒเจพ เจฆเจฐเจœ เจ•เฉ€เจคเจพ เจนเฉˆ, เจจเฉ‚เฉฐ เจšเฉเจฃเฉŒเจคเฉ€ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจตเจฟเฉฑเจš เจนเจฟเฉฑเจธเจพ เจฒเฉˆเจฃ เจ…เจคเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจ•เฉฐเจฎ เจฒเจˆ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจ–เฉ‹เจœ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เฉ€ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจšเฉ‹เจฃ เจ•เฉ€เจคเฉ€ เจนเฉˆ.
RESULTS: เจ†เจชเจฃเฉ€ เจฌเฉเฉฑเจ•, เจจเจคเฉ€เจœเจฟเจ†เจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจคเจฐเฉฑเจ•เฉ€ เจฆเฉ‡เจ–เฉ‹.
เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจเจฎ เจ“เจต เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ 360 เจกเจฟเจœเจผเจพเจ‡เจจ เจšเจฒเจพเจ“ เจ…เจคเฉ‡ เจนเจฐเฉ‡เจ• เจฆเจฟเจจ เจฒเจˆ เจตเฉฑเจง เจธเจ•เฉเจฐเจฟเจ… เจฌเจฃเฉ‹
เจฌเจฒเจฟเจŠเจŸเฉเฉฑเจฅ เจœเจพเจ‚ เจ•เจฏเฉ‚.เจ†เจฐ เจ•เฉ‹เจก เจจเจพเจฒ 360 เจกเจฟเจ—เจฐเฉ€ เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจฒเฉŒเจ—เจ‡เจจ เจ•เจฐเจ•เฉ‡ เจŸเฉˆเจ•เจจเฉ‹เจœเฉ€เจฎ เจธเจพเจงเจจ เจคเฉ‡ เจตเจงเฉ€เจ† เจ…เจจเฉเจญเจต เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเฉ‹. เจ‰เจชเจ•เจฐเจจ เจ†เจŸเฉ‹เจฎเฉˆเจŸเจฟเจ•เจฒเฉ€ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ…เจฐเจœเจผเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจฐเฉฐเจญ เจ•เจฐเฉ‡เจ—เจพ เจ…เจคเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจจเจคเฉ€เจœเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจตเฉˆเจฒเฉˆเฉฑเจฒเจธ เจ–เจพเจคเฉ‡ เจตเจฟเฉฑเจš เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ†เจช เจนเฉ€ เจฒเจพเจ—เจฟเฉฐเจจ เจนเฉ‹เจฃเจ—เฉ‡.
เจฆเจธเจคเฉ€ เจ‰เฉฑเจคเฉ‡ เจธเจพเจˆเจจ เจœ Google เจซเจฟเจŸ, เจเจธ-เจธเจฟเจนเจค, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, เจชเฉ‹เจฒเจฐ, Runkeeper, Strava, Swimtag เจ…เจคเฉ‡ Withings เจตเจฐเจ—เฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจเจชเจธ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจธเจฎเจ•เจพเจฒเฉ€.
---------------------------------
เจ•เจฟเจ‰เจ‚ 360 เจกเจฟเจ—เจฐเฉ€ เจตเจฐเจค เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹?
เจ•เจฆเจฐ เจธเฉ‡เจตเจพเจต เจชเฉเจฐเจ•เจพเจธเจผ: Via เจ•เจฆเจฐ เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจฆเฉ‡ เจชเฉเจฐเฉ‹เจ—เจฐเจพเจฎ, เจ—เจฐเฉเฉฑเจช เจธเจฌเจ• เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจšเฉเจฃเฉŒเจคเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฆเจฐ เจฆเฉ€ เจชเฉ‡เจธเจผเจ•เจธเจผ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ เจชเจคเจพ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹.
EN VIRITUEL เจŸเฉเจฐเฉ‡เจจเจฐ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจฆเฉ€ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจฎเจฆเจฆ: เจฌเจธ เจฆเฉ€ เจšเฉ‹เจฃ เจ•เจฐเฉ‹, เจœเจฟเจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจธเจฐเจค เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉ‡เจฐเฉ‡ เจ•เฉฐเจฎ เจชเจพเจธเฉ‡ เจตเจฟเฉฑเจš เจ…เฉฑเจœ เจ•เจฐเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจเจช เจธเฉˆเจธเจผเจจ เจฒเจˆ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจ…เจ—เจตเจพเจˆ เจ•เจฐ เจฆเจฟเฉฑเจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ: เจเจชเจฒเฉ€เจ•เฉ‡เจธเจผ เจจเฉ‚เฉฐ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ†เจช เจนเฉ€ เจ…เจ—เจฒเฉ‡ เจ•เจธเจฐเจค เจ•เจฐเจจ 'เจคเฉ‡ เจšเจฒเจพ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ เจ…เจคเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจ…เจคเฉ‡ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพเจฌเฉฐเจฆเฉ€ เจ•เฉเจฐเจฎ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจธเจนเจพเจ‡เจ• เจนเฉˆ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจ…เจ—เจฒเฉ€ เจ•เจธเจฐเจค
เจชเฉเจฐเฉ‹เจ—เจฐเจพเจฎ: เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€, เจคเจพเจ•เจค, เจธเจฎเฉ‚เจน เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ เจ…เจคเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจธเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจ—เจคเฉ€เจตเจฟเจงเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจจเจฟเจฏเจค เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉฐเจชเฉ‚เจฐเจจ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจชเฉเจฐเฉ‹เจ—เจฐเจพเจฎ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเฉ‹; เจธเจพเจฐเฉ‡ เจ…เจญเจฟเจ†เจธ เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ เจ…เจคเฉ‡ เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจธเฉฐเจฌเฉฐเจงเจฟเจค เจนเจจ; เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฆเฉเจจเฉ€เจ†เจ‚ เจตเจฟเจš เจœเจฟเฉฑเจฅเฉ‡ เจตเฉ€ เจนเฉ‹, เจŸเฉˆเจ•เจจเฉ‹เจœเฉ€เจฎ เจธเจพเจœเจผเฉ‹-เจธเจพเจฎเจพเจจ เจตเจฟเจš เจฆเจพเจ–เจฒ เจนเฉ‹ เจ•เฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจจเจคเฉ€เจœเจฟเจ†เจ‚ เจฆเจพ เจงเจฟเจ†เจจ เจฐเฉฑเจ–เฉ‹.
เจ…เจ–เฉ€เจฐ เจ—เจฐเฉเฉฑเจช TIME เจคเจœเจฐเจฌเจพ: 360 เจกเจฟเจ—เจฐเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹ เจ†เจธเจพเจจเฉ€ เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ เจนเฉˆ, เจœเฉ‹ เจ•เจฟ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจฐเฉเจšเฉ€ เจฆเฉ‡ เจฆเจพ เจชเจคเจพ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ 'เจคเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจฌเฉเฉฑเจ• เจ•เจฐเฉ‹. เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจฐเฉ€เจฎเจพเจˆเจ‚เจกเจฐ เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เจพ เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจฏเจพเจฆ เจ•เจฐเจจ เจตเจฟเจš เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ.
เจ†เจŠเจŸเจกเฉ‹เจฐ เจ•เฉฐเจฎ: Google เจซเจฟเจŸ, เจเจธ-เจธเจฟเจนเจค, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, เจชเฉ‹เจฒเจฐ, Runkeeper เจตเจฐเจ—เฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจเจชเจธ เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ‡เจน เจฆเจธเจคเฉ€ เจœ เจ•เฉ‡ เจ†เจŸเฉ‹เจฎเฉˆเจŸเจฟเจ• เจคเจฌเจพเจฆเจฒเจพ เจ•เฉฐเจฎ เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเจพเจ—เจ‡เจจ เจ•เจฐเจจ เจจเจพเจฒ 360 เจกเจฟเจ—เจฐเฉ€ เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจ•เจฆเจฐ เจฌเจพเจนเจฐ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ•เฉฐเจฎ เจฆเฉ‡ เจŸเจฐเฉˆเจ• เจฐเฉฑเจ–เฉ‹ , เจธเจŸเจฐเจพเจตเจพ, เจธเจตเจพเจฎเจ—เจพเจŸ เจ…เจคเฉ‡ เจจเจพเจฒเฉ‡เจฟเฉฐเจ—เจœเจผ
ENGAGING: เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ•เฉ‡เจ‚เจฆเจฐ เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจ†เจฏเฉ‹เจœเจฟเจค เจšเฉเจฃเฉŒเจคเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉ‚เจฐเจพ เจ•เจฐเฉ‹ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจ…เจคเฉ‡ เจจเจคเฉ€เจœเจฟเจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจธเฉ‚เจšเฉ€ เจตเจฟเจš เจ†เจชเจฃเฉ€ เจธเจฅเจฟเจคเฉ€ เจธเฉเจงเจพเจฐเจจ เจฒเจˆ เจชเฉเจฐเฉ‡เจฐเจฟเจค เจนเฉ‹เจตเฉ‹, เจœเฉ‹ เจนเจฎเฉ‡เจธเจผเจพเจ‚ เจคเจพเจœเจผเจพ เจนเฉˆ
เจธเจฐเฉ€เจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเจพเจช: เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจธเจฐเฉ€เจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจพเจช (เจญเจพเจฐ, BMI, FTP, เจฌเจฟเจ†เจจ เจฆเฉ€ เจ•เจฆเจฐ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ, เจ…เจคเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ), เจตเจพเจฐ เจตเฉฑเจง เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจคเจฐเฉฑเจ•เฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเฉ‡เจ– เจฆเฉ‡ เจŸเจฐเฉˆเจ• เจฐเฉฑเจ–เฉ‹.
เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจคเจพเจฐเฉ€เจ–
25 เจœเฉเจฒเจพ 2024

เจกเจพเจŸเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ‡เจธ เจ—เฉฑเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฃ เจจเจพเจฒ เจถเฉเจฐเฉ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจกเจพเจŸเจพ เจชเจฐเจฆเฉ‡เจฆเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจนเจพเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจฎเจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเจคเจพเจฌเจ• เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจ‡เจธ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉเจนเฉฑเจˆเจ† เจ•เจฐเจตเจพเจ‡เจ† เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจธเจฆเฉ‡ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจ‡เจน เจเจช เจคเฉ€เจœเฉ€เจ†เจ‚ เจงเจฟเจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจกเจพเจŸเจพ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจธเจพเจ‚เจเฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ
เจเจช เจธเจฐเจ—เจฐเจฎเฉ€, เจเจช เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจ•เจพเจฐเจ—เฉเจœเจผเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจกเฉ€เจตเจพเจˆเจธ เจœเจพเจ‚ เจนเฉ‹เจฐ เจ†เจˆเจกเฉ€เจ†เจ‚
เจ‡เจน เจเจช เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจกเจพเจŸเจพ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจ เฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ
เจจเจฟเฉฑเจœเฉ€ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€, เจธเจฟเจนเจค เจ…เจคเฉ‡ เจซเจฟเฉฑเจŸเจจเฉˆเฉฑเจธ เจ…เจคเฉ‡ 2 เจนเฉ‹เจฐ
เจกเจพเจŸเจพ เจ†เจตเจพเจœเจพเจˆ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ
เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฌเฉ‡เจจเจคเฉ€ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจ•เจฟ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจŸเจพ เจฆเจฟเฉฑเจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡