Nillumbik MOVES
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਵਰਕਆumbਟ, ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਕਸਰਤ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੀਲਮਬਿਕ ਮੂਵਜ਼, ਆਪਣੀ ਨੀਲਮਬਿਕ ਮਨੋਰੰਜਨ ਸਹੂਲਤਾਂ ਐਪ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
ਐਪ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰ ਹਨ:
ਸਹੂਲਤ: ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਰੁਚੀ ਹੈ.
ਮੇਰਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ: ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ ਹੋ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਲਾਸ ਰੀਮਾਈਂਡਰਜ਼ ਨੂੰ ਪਾਓਗੇ.
ਨਤੀਜੇ: ਆਪਣੇ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ.
ਨਿਲੁੰਬਿਕ ਮੂਵਜ਼ ਐਪ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ, ਮੂਵੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣੋ.
---------------------------------
ਨਿਲੁੰਬਿਕ ਮੂਵ ਐਪ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਵਰਤਦਾ ਹੈ?
ਇਕ ਸਹੂਲਤ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ
ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਆਪਣਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇਖੋ ਜਾਂ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡਿਓਜ਼ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਟਰੈਕ ਰੱਖੋ ਸਿੱਧੇ ਟੇਨੋਲੋਜੀਮ ਉਪਕਰਣਾਂ 'ਤੇ ਮਾਈਵੈਲਨੈੱਸ ਵਿਚ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੋ.
ਆ ACTਟਡੋਰ ਐਕਟੀਵਿਟੀ: ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਨੀਲਮਬਿਕ ਮੂਵਜ਼ ਐਪ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਟਰੈਕ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਡਾਟਾ ਨੂੰ ਸਿੰਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟਬਿਟ, ਗਰਮਿਨ, ਮੈਪਮਾਈਫਿਟਨੈਸ, ਮਾਈਫਿਟਨੈਪਲ, ਪੋਲਰ, ਰਨਕਾਈਪਰ, ਸਟ੍ਰਾਵਾ, ਸਵੀਮਟੈਗ ਅਤੇ ਬੈਨਿੰਗਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਫਨ: ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਦੁਆਰਾ ਆਯੋਜਿਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ ਅਤੇ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ.
ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਪਾਅ: ਆਪਣੇ ਮਾਪਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
ਐਪ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰ ਹਨ:
ਸਹੂਲਤ: ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਰੁਚੀ ਹੈ.
ਮੇਰਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ: ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ ਹੋ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਲਾਸ ਰੀਮਾਈਂਡਰਜ਼ ਨੂੰ ਪਾਓਗੇ.
ਨਤੀਜੇ: ਆਪਣੇ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ.
ਨਿਲੁੰਬਿਕ ਮੂਵਜ਼ ਐਪ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ, ਮੂਵੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣੋ.
---------------------------------
ਨਿਲੁੰਬਿਕ ਮੂਵ ਐਪ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਵਰਤਦਾ ਹੈ?
ਇਕ ਸਹੂਲਤ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ
ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਆਪਣਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇਖੋ ਜਾਂ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡਿਓਜ਼ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਟਰੈਕ ਰੱਖੋ ਸਿੱਧੇ ਟੇਨੋਲੋਜੀਮ ਉਪਕਰਣਾਂ 'ਤੇ ਮਾਈਵੈਲਨੈੱਸ ਵਿਚ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੋ.
ਆ ACTਟਡੋਰ ਐਕਟੀਵਿਟੀ: ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਨੀਲਮਬਿਕ ਮੂਵਜ਼ ਐਪ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਟਰੈਕ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਡਾਟਾ ਨੂੰ ਸਿੰਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟਬਿਟ, ਗਰਮਿਨ, ਮੈਪਮਾਈਫਿਟਨੈਸ, ਮਾਈਫਿਟਨੈਪਲ, ਪੋਲਰ, ਰਨਕਾਈਪਰ, ਸਟ੍ਰਾਵਾ, ਸਵੀਮਟੈਗ ਅਤੇ ਬੈਨਿੰਗਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਫਨ: ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਦੁਆਰਾ ਆਯੋਜਿਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ ਅਤੇ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ.
ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਪਾਅ: ਆਪਣੇ ਮਾਪਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ, ਐਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ 2 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
