5 Minutes for Me: Mindset App

5 Minutes for Me

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਮੇਰੇ ਲਈ 5 ਮਿੰਟ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ;
- ਤੰਦਰੁਸਤੀ
- ਮਾਨਸਿਕਤਾ
- ਉਤਪਾਦਕਤਾ
- ਲਚਕਤਾ
ਸੁਝਾਅ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਬਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗਰੀਬ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਲਦੀ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੀ, ਕੀਮਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।

5 ਮਿੰਟਜ਼ ਫਾਰ ਮੀ ਐਪ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ, ਉਤਪਾਦਕਤਾ, ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ/ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਮਾਹਿਰਾਂ, ਲੇਖਕਾਂ, ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜੀਵਨ ਅਨੁਭਵ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ ਆਡੀਓਜ਼, ਧਿਆਨ, ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹਵਾਲੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਸਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਆਡੀਓ ਐਪ, 'ਮੇਰੇ ਲਈ 5 ਮਿੰਟ' ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ।

ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ:
- 5 ਮਿੰਟ ਆਡੀਓ
- 5 ਮਿੰਟ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ
- ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 5 ਦਿਨ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ। ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨ ਅਸੀਂ ਇੱਕ 5 ਮਿੰਟ ਦਾ ਆਡੀਓ ਰਿਲੀਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਐਪੀਸੋਡ ਲਈ ਇੱਕ ਗਿਆਨ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਨਾ/ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ, ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਗੈਲਰੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਹਵਾਲੇ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਅਤੇ ਐਪ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜਦੋਂ ਜੀਵਨ ਵਿਅਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ 5 ਮਿੰਟ, 10 ਮਿੰਟ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਦਾ ਧਿਆਨ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪ 'ਤੇ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਸੀਂ 14 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕੋ ਕਿ ਕੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ 5 ਮਿੰਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ!

ਗਾਹਕੀ ਦੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ:
ਮਾਸਿਕ, ਸਾਲਾਨਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀਆਂ ਗਾਹਕੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਡੀਓਜ਼ ਅਤੇ ਹਵਾਲੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਗਾਹਕੀ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਖਰਚਾ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹੋ: https://minutes-of-me-app.web.app/privacy.pdf
ਇੱਥੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ: https://bit.ly/5MinutesforMe-TermsandConditions


ਸੰਪਰਕ ਵੇਰਵੇ - [e-mail]

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

App improvements.