ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਸਮਰੱਥ ਹੋ, ਉਸ ਦੀ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਡਾਂਸ ਕਾਰਡੀਓ, HIIT, ਅਤੇ ਟੋਨ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਬ੍ਰੌਡਵੇ ਪਰਫਾਰਮਰਸ, ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਡਾਂਸਰਾਂ, ਅਤੇ ਸਾਬਕਾ ਰਾਕੇਟਸ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਸਾਰੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਜੋ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਐਥਲੈਟਿਕਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਕੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਸਾਡੇ ਵੀਡੀਓ ਹਰਕਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਧਾਰਨ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੱਧਰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ। ਅਸੀਂ ਸਪਸ਼ਟ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਬਾਇਓਮੈਕਨਿਕਸ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੱਧਰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ।
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੀਮਾ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਾਂ। ਹੁਣ ਇਹ ਕਰੀਏ!
100+ ਆਨ ਡਿਮਾਂਡ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ
ਹਰ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਕਈ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਨਵੇਂ ਵਰਕਆਊਟ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਲੇਲਿਸਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਕਸਰਤ ਗਾਈਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਕਸਟਮ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਰਕਆਊਟ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰੋ
ਸਮਾਂ ਅਧਾਰਤ ਵਰਕਆਉਟ - 10 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਘੱਟ, 10 - 30 ਮਿੰਟ, ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ
ਸਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਮੋਢੇ, ਐਬਸ ਅਤੇ ਕੋਰ, ਅਤੇ ਲੋਅਰ ਬਾਡੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰੋ
ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਡਾਂਸ ਕਾਰਡੀਓ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁੱਲ ਪੂਰੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਨਵੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਦਰਜਨਾਂ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਵੀਡੀਓਜ਼
ਉਹ ਸਾਰੇ ਡਾਂਸ ਸਿੱਖੋ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲਾਈਵ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਨਾਲ
ਬੈਥ ਨਾਇਸਲੀ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਿਤ, ਇੱਕ NASM ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਨੇਟਲ ਪ੍ਰੀ/ਪੋਸਟਨੈਟਲ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ।
ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ, ਮਾਡਲਾਂ ਅਤੇ ਅਥਲੀਟਾਂ ਸਮੇਤ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੈਥ 18 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਂਸਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਰੇਡੀਓ ਸਿਟੀ ਰੌਕੇਟ ਸੀ ਅਤੇ 6 ਬ੍ਰੌਡਵੇ ਸ਼ੋਅ ਵਿੱਚ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਹ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ ਦੀ "ਦਿ ਪ੍ਰੋਮ" ਲਈ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਸੀ।
ਇਹ ਸਖ਼ਤ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਵਰਕਆਉਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੀਮਾ ਤੱਕ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਧੱਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਬੈਥ ਦੁਆਰਾ ਮੌਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ!
ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਗਾਹਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਮੰਗ ਦੀ ਸੀਮਾ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ।
* ਸਾਰੇ ਭੁਗਤਾਨਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਤੁਹਾਡੇ Google Play ਖਾਤੇ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭੁਗਤਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਾਹਕੀ ਭੁਗਤਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੌਜੂਦਾ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਣ ਲਈ ਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਨਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹਿੱਸਾ ਭੁਗਤਾਨ 'ਤੇ ਜ਼ਬਤ ਕਰ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਰੱਦੀਕਰਨ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਅਸਮਰੱਥ ਬਣਾ ਕੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://watch.thelimitfit.com/tos
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://watch.thelimitfit.com/privacy
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
8 ਮਈ 2024