ਤੁਹਾਡਾ ਅਗਲਾ ਅੰਦੋਲਨ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅੰਦੋਲਨ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਬੂਤ-ਸੂਚਿਤ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਮਜ਼ਬੂਤ, ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਡਾਲਿਆ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਦੇ ਨਵੇਂ, ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਉਹਨਾਂ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਸਰਤ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਹੁੰਚ ਲੱਭਣ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
23 ਸਤੰ 2024