The ProSource ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ, ਪੀਕ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਾਧਨ। ਪ੍ਰੋਸੋਰਸ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਸਬਾਲ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵਰਕਆਊਟ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਸਹਿਜ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:
ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਵਰਕਆਉਟ: ਪ੍ਰੋਸੋਰਸ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਾਕਤ ਦੇ ਲਾਭ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਜਾਂ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਯਲ ਅਤੇ ਵਰਣਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਅਤੇ ਲਿਖਤੀ ਵਰਣਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਹੀ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਹਰੇਕ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ: ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਓ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਧਣਾ, ਜਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਹੈ। ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਖਾਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਆਪਕ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ।
ਪੁਸ਼ ਸੂਚਨਾਵਾਂ: ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਵਰਕਆਉਟ, ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅਥਲੈਟਿਕ ਇੱਛਾਵਾਂ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਨਾ ਛੱਡੋ।
ਅਸੀਮਤ ਕੋਚ ਸੰਚਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਮਰਪਿਤ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਾਡਾ ਐਪ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹਿਜ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਸਹੀ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਹੋ।
ਅੱਜ ਹੀ ਪ੍ਰੋਸੋਰਸ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਅਸਮਾਨ ਨੂੰ ਦੇਖੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
18 ਦਸੰ 2024