ਲੱਸ ਬੇਲੀ ਫੈਟ ਐਪ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਵੇ. ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰੋ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਪੇਟ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, 30 ਦਿਨ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਪਲਾਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਾਧੂ ਪੌਦੇ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਲੋਡ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਬਾਕੀ ਦੇ ਬਾਰੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਾਂ ਤੇ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭਾਰ ਘਟਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪੇਟ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- 30 ਦਿਨ ਲਈ ਕਈ ਵਰਕਆਉਟ
- ਐਨੀਮੇਟਿਡ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਨੁਸੂਚੀ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ 30 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਡਾਇਟ ਯੋਜਨਾ
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਤਰੱਕੀ
- ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਸੜ ਗਏ
- ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ
- 3 ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੱਧਰਾਂ
- ਕੋਈ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
19 ਅਗ 2024