Workout at Home

Veev Apps

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ 30-ਦਿਨ ਦੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਵੇਗੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਅਬੋਸ, ਵੱਡੇ ਸਰੀਰ (ਹਥਿਆਰ ਅਤੇ ਛਾਤੀ) ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਗੇ.

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਸੀਂ ਲੋਡ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਾਂਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਬਾਕੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਸਰਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਾਂ ਤੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਢਰਥਾਂ, ਹਥਿਆਰ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖ ਸਕੋਗੇ.

ਤੁਸੀਂ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- 30 ਦਿਨ ਦੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ
- ਕਸਰਤਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚੋਂ ਅਬਸ, ਹਥਿਆਰ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਬਣਾਓ
- ਡੰਬੇ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਸੈੱਟ
- ਐਨੀਮੇਟਡ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ
- ਕਸਰਤ ਦਾ ਵੇਰਵਾ
- ਪੂਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਸਿਖਲਾਈਆਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ 'ਤੇ ਅੰਕੜੇ
- ਕਸਰਤ ਬਾਰੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

- New design
- Countdown added