dAily Age

VPG Medical Inc

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਮਰ: ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਰੀਰਕ ਉਮਰ ਟਰੈਕਰ
ਡੇਲੀ ਏਜ ਇੱਕ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਾਖਲ ਕੀਤੇ ਡੇਟਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਸਲ ਸਰੀਰਕ ਉਮਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਉਮਰ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਹੈ, ਡੇਲੀ ਏਜ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਉਮਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਉਮਰ ਨੂੰ ਸੁਚੱਜੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੂਚਿਤ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:
1. ਸਰੀਰਕ ਉਮਰ ਦੀ ਗਣਨਾ: ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਖੁਰਾਕ, ਨੀਂਦ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਮੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਡੇਟਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਕੇ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਮਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਉਮਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਮਰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸਰੀਰ ਉਸਦੀ ਕਾਲਕ੍ਰਮਿਕ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
2. ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ: ਸਰੀਰਕ ਉਮਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ 'ਤੇ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਮਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਾਲਕ੍ਰਮਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ, ਖੁਰਾਕ ਵਿਵਸਥਾ, ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਐਪ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਉਮਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4. ਡੇਟਾ ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਮਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਡੇਟਾ ਦੇ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
5. ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਮਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੀ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਹਿਮਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸਾਂਝੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਮਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਉਮਰ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ; ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਿਹਤ ਸਾਥੀ ਹੈ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਭੇਦ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ। ਉਮਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੰਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਰਥਪੂਰਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ।
ਨੋਟ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਮਰ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਘਟਾਉਣ, ਰੋਕਥਾਮ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ।