Interval Timer - Tabata & HIIT
star
208 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
5 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਵਿਟ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਕਆਉਟ ਟਾਈਮਰ, ਟੈਬਾਟਾ ਟਾਈਮਰ, ਅਤੇ HIIT ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਵਧਾਓ। ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ Wear OS ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਸਟਮ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ!
ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਟੈਬਾਟਾ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ HIIT ਟਾਈਮਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਵਿਟ ਇੱਕ ਬਹੁ-ਮੰਤਵੀ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਿਟਨੈਸ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰਕਟ ਸਿਖਲਾਈ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ, ਕਾਰਡੀਓ, ਯੋਗਾ, ਕਰਾਸਫਿਟ, ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ, ਐਬਸ, ਸਕੁਐਟਸ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਵਿਟ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਜਾਂ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਘੜੀ ਵਰਗੀਆਂ ਗੈਰ-ਫਿਟਨੈਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਵਿਟ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਰਕਆਉਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਟੈਪਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟ ਦੇ ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਹਵਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ? ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫਤ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦੇ!
ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਜੋ ਵਿਟ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਵਰਕਆਉਟ ਸਾਥੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ:
🚀 ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇੰਟਰਫੇਸ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਰਕਆਉਟ ਬਣਾਉਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
✨ ਐਡਵਾਂਸਡ ਐਡੀਟਰ: ਇਸ ਕਸਰਤ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਕਸਟਮ ਟੈਬਾਟਾ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ HIIT ਟਾਈਮਰ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ।
⌚ Wear OS ਸਪੋਰਟ: ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟੈਂਡਅਲੋਨ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਐਪ।
🔗 ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।
🎵 ਸੰਗੀਤ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ। ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੰਗੀਤ ਪਲੇਅਰ (Spotify, YouTube, Audible...) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
♾️ ਇਸ ਲਚਕਦਾਰ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਅਸੀਮਤ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ। ਅਨੰਤ ਸੰਜੋਗਾਂ ਲਈ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮੇਲ ਕਰੋ!
🔉 ਪੂਰੀ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵੌਇਸ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਵੱਲ ਨਾ ਦੇਖਣਾ ਪਵੇ।
⏭️ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਅਗਲੀ ਜਾਂ ਪਿਛਲੀ ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਾਓ।
📱 ਫੋਰਗਰਾਉਂਡ ਅਤੇ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰਕੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
📈 ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਚਾਰਟਾਂ ਅਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
🗂️ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈਆਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।
📳 ਆਪਣੇ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
🌙 ਆਪਣੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਥੀਮ।
🆓 ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫਤ!
ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ Wear OS ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ। ਅੱਜ ਹੀ Wit - ਕਸਰਤ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ!
ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਟੈਬਾਟਾ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ HIIT ਟਾਈਮਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਵਿਟ ਇੱਕ ਬਹੁ-ਮੰਤਵੀ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਿਟਨੈਸ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰਕਟ ਸਿਖਲਾਈ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ, ਕਾਰਡੀਓ, ਯੋਗਾ, ਕਰਾਸਫਿਟ, ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ, ਐਬਸ, ਸਕੁਐਟਸ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਵਿਟ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਜਾਂ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਘੜੀ ਵਰਗੀਆਂ ਗੈਰ-ਫਿਟਨੈਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਵਿਟ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਰਕਆਉਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਟੈਪਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟ ਦੇ ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਹਵਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ? ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫਤ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦੇ!
ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਜੋ ਵਿਟ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਵਰਕਆਉਟ ਸਾਥੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ:
🚀 ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇੰਟਰਫੇਸ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਰਕਆਉਟ ਬਣਾਉਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
✨ ਐਡਵਾਂਸਡ ਐਡੀਟਰ: ਇਸ ਕਸਰਤ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਕਸਟਮ ਟੈਬਾਟਾ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ HIIT ਟਾਈਮਰ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ।
⌚ Wear OS ਸਪੋਰਟ: ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟੈਂਡਅਲੋਨ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਐਪ।
🔗 ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।
🎵 ਸੰਗੀਤ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ। ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੰਗੀਤ ਪਲੇਅਰ (Spotify, YouTube, Audible...) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
♾️ ਇਸ ਲਚਕਦਾਰ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਅਸੀਮਤ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ। ਅਨੰਤ ਸੰਜੋਗਾਂ ਲਈ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮੇਲ ਕਰੋ!
🔉 ਪੂਰੀ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵੌਇਸ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਵੱਲ ਨਾ ਦੇਖਣਾ ਪਵੇ।
⏭️ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਅਗਲੀ ਜਾਂ ਪਿਛਲੀ ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਾਓ।
📱 ਫੋਰਗਰਾਉਂਡ ਅਤੇ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰਕੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
📈 ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਚਾਰਟਾਂ ਅਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
🗂️ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈਆਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।
📳 ਆਪਣੇ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
🌙 ਆਪਣੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਥੀਮ।
🆓 ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫਤ!
ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ Wear OS ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ। ਅੱਜ ਹੀ Wit - ਕਸਰਤ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ!
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਟਾਬਾਟਾ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ HIIT ਟਾਈਮਰ। Wear OS ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
201 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
New trophies section.
