Kinderyoga: Meditation & Spaß

5W Verlag GmbH

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਕਿੰਡਰੀਓਗਾ 3 ਤੋਂ 99 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਯੋਗੀਆਂ ਅਤੇ ਯੋਗੀਨੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਐਪ ਹੈ

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਤਿੰਨ ਸੰਸਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਯੋਗਾਵਿਡਿਓਜ਼ ਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

"ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ": ਸਵੇਰੇ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਰੌਚਕ ਬਣਨ ਲਈ ਯੋਗਾ
“ਭਾਰਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ: ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭਾਫ ਛੱਡਣ ਦਾ ਯੋਗਾ
"ਸਮੁੰਦਰ ਦੁਆਰਾ": ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਯੋਗ ਆਰਾਮ

ਯੋਗਾ ਫਾਰ ਕਿਡਜ਼ ਸਿਰਫ ਤਾਜ਼ਾ ਰੁਝਾਨ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਅਸਲ ਗੁਪਤ ਹਥਿਆਰ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡਾ ਸੋਹਣਾ ਹੋਰ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਾਵਧਾਨ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਦਾ. ਘਰ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਗ੍ਰੇਡ ਲਿਆਓ. ਇਹ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਸਥਿਰਤਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ.

ਕਿਡਸ ਯੋਗ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ:

ਬੱਚੇ ਡੱਡੂਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋਏ ਗੋਰिलाਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਚੰਦਰਮਾ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਟਾਰ ਸਰਫਰ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਜਾਂ ਉਹ ਇਕ ਲੱਤ 'ਤੇ ਲਿਟਲ ਪਾਈਰੇਟ ਗਰਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸੰਤੁਲਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

ਬੱਚੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਅਤੇ ਸੁਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪੋਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੰਗਾਸ, ਸਟੋਰੀਜ ਅਤੇ ਪੀਓਐਮਐਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਲੰਬਾਈ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.

ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਂਡ ਸਾNDਂਡਫਾਇਰਿੰਗ ਫਾਇਰਵਰਕਸ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਦੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਆਪਣੇ ਹੀਰੋਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤਾਂ ਯੋਗਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਖੇਡ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ, ਛੋਟਾ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀ ਲੇਕਸੀ ਆਪਣੇ ਰਾਕੇਟ ਤੇ ਸਪੇਸ ਦੁਆਰਾ ਜਹਾਜ਼ ਉਡਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਗ੍ਰਹਿ ਲੱਭਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰਤ ਵਿਚ, ਭਾਰਤੀ ਲੜਕਾ ਸ਼ੈਲਰ ਸ਼ੂਹ ਪ੍ਰੈਰੀ ਵਿਚੋਂ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.

ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਅਸੀਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜੀਵ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਜੀਵ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਜੀਵ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਜੀਵ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਜੀਵ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਜੀਵ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਕਿਸ਼ਤੀ ਵਿਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜੀਵ-ਜੰਤੂਆਂ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜੀਵਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ.

ਕਸਰਤ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਿੱਤਨੇਮ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਯੋਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵੇਲੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਭਾਫ਼ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੁਪਨੇ ਦੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਬੱਚੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੌਂਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਯੋਗਾ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਯੋਗਾ ਮਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ wayੰਗ ਨਾਲ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਬੱਚੇ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਦੇ - ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਘਾਟਾ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਯੋਗਾ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਬੋਧ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ:

- ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ, ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਮੋਟਰਾਂ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਤੇ ਇਸਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਆਸਣ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
- ਕੁੱਲ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰਾਂ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਦੇ ਹੁਨਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
- ਬੱਚੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ.
- ਯੋਗਾ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ, ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਉੱਚੇ ਭਾਰ ਦਾ ਇਕ ਆਦਰਸ਼ ਸੰਤੁਲਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਬੱਚੇ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝਦਾਰ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸੈਂਸਰੋਮੀਟਰ ਵਿਕਾਸ: ਤਾਲਮੇਲ, ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ, ਸੰਤੁਲਨ, ਸਰੀਰਕ ਹੁਨਰ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ, ਟੋਨ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾਤਮਕ ਤਜ਼ਰਬੇ.

ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਸ: ਇਕਾਗਰਤਾ, ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ, uringਾਂਚਾ, ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਕਾਰਜ ਵਿਵਹਾਰ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਕਲਪਨਾ / ਕਲਪਨਾ.

ਸਮਾਜਕ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ: ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਵਹਾਰ, ਡਰ / ਹਮਲਾਵਰਤਾ / ਪ੍ਰਭਾਵਿਤਤਾ ਦੀ ਕਮੀ.

ਸਿਹਤ: ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ, ਨੀਂਦ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ, ਆਸਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ.

ਮੁਫਤ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਦੁਨਿਆ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਵੇਖੋ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਯੋਗਾ ਬਾਰੇ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੜ੍ਹੋ!
ਸਾਡੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ: ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇਣਗੇ!

ਇਨ-ਐਪ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਵੀਡਿਓਜ਼ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪਹੁੰਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen