Tracker For 75 Days Soft

Abenidev

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

75 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਸਾਫਟ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਪੂਰਨ ਸਾਥੀ ਹੈ। 75 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਸੌਫਟ ਚੈਲੇਂਜ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੌਗ ਕਰਨ, ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਆਦਤ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਗ੍ਰਾਫ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਵਰਗੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਸਾਧਨ ਹੋਣਗੇ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਪੋਸ਼ਣ, ਜਾਂ ਸਮੁੱਚੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ, 75 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਸੌਫਟ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਸੰਗਠਿਤ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: -
1. ਕਸਰਤ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ: ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 6 ਦਿਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 45 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।

2. ਪੀਣਾ
ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਲੀਟਰ ਜਾਂ ਲਗਭਗ 101 ਔਂਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।

3. ਪੜ੍ਹਨਾ
ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਤਾਬ ਦੇ 10 ਪੰਨੇ ਪੜ੍ਹੋ।

4. ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

- You can now start your attempt from a custom day
- You can view your attempt summary on a calendar view
- You can continue your stopped or failed attempt from the day its stopped or failed or the day after
- You can view your photos on a daily basis