Gym Trainer | Stay Fit pro

Neat Developers

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਫਿੱਟ ਰਹੋ | ਜਿਮ ਟ੍ਰੇਨਰ | ਜਿਮ ਕੋਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਦੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕੰਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਫਿੱਟ ਰਹੋ | ਜਿਮ ਟ੍ਰੇਨਰ | ਜਿਮ ਕੋਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟ੍ਰੇਨਰ ਜਾਂ ਕੋਚ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਫਿਟਨੈਸ, ਤਾਕਤ, ਟੋਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋਗੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ / ਭਾਰ ਲਾਭ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖੋਈ ਗਈ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤੋ.

ਫੀਚਰ:
ਫਿੱਟ ਰਹੋ | ਜਿਮ ਟ੍ਰੇਨਰ | ਜਿਮ ਕੋਚ ਵਿਚ ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਵਰਗਾਂ ਦੀ ਲਾਈਨ ਹੈ

1. ਬਲਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭਾਰੀ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਹਰ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਚਿੱਤਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਵੀ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

2. ਲੀਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਝੁਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਹਰ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਚਿੱਤਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਵੀ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

3. ਤਾਕਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਝੁਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਹਰ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਚਿੱਤਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਵੀ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

4. ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਜਿਮ ਫਰਾਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਹਰ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਚਿੱਤਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਵੀ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Crash Fixes