30 Day Fitness Challenge

Name: 30 Day Fitness Challenge
Availability: InStock
Author: H_H

H_H

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

100+

ਡਾਊਨਲੋਡ

ਹਰੇਕ ਲਈ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

► 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਚੈਲੇਂਜ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ! ਕਸਰਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ 30 ਕਿਸੇ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਐਪ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।

► ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ 8 ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ: 30 ਦਿਨ ਐਬ, 30 ਦਿਨ ਪੁਸ਼ ਅੱਪ, 30 ਦਿਨ ਸਕੁਐਟ, 30 ਦਿਨ ਟੋਨਡ ਆਰਮਜ਼, 30 ਡੇ ਪਲੈਂਕ, 30 ਦਿਨ ਥਾਈ ਸਲਿਮਿੰਗ, 30 ਦਿਨ ਕਾਰਡੀਓ।

► ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ!

ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ

26 ਸਤੰ 2025

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।