Johannas Halsoliv

Lenus.io

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

Johanna's Hälsoliv ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਨਿਯਮਤ ਘਰੇਲੂ ਰਸੋਈ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇੱਥੇ, ਜੋਹਾਨਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਨ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
Johanna ਦੇ Hälsoliv ਐਪ ਵਿੱਚ, Johanna ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ, ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ।
ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟਰੈਕਰ ਵੀ ਮਿਲੇਗਾ। ਇੱਕ ਗਾਹਕ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਜੋਹਾਨਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਨਤੀਜਿਆਂ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਮਾਪਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੰਪਰਕ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਲਈ ਜੋਹਾਨਾ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।

ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

- ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਚ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ. ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਤੋਂ ਬਣਾਓ।
- ਮਾਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਲੌਗਿੰਗ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ। ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਜਾਂ Google Fit ਦੁਆਰਾ ਹੋਰ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਟਰੈਕ ਕੀਤੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਆਯਾਤ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ, ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਵੇਖੋ।
- ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੀਚਰਡ ਚੈਟ ਸਿਸਟਮ।
- ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਚ ਗਰੁੱਪ ਬਣਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਸਵੈ-ਇੱਛਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਤਸਵੀਰ ਸਿਰਫ਼ ਦੂਜੇ ਸਮੂਹ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਤੋਂ ਸੱਦਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਰ ਵਾਰ ਨਵੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤਿਆਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸੂਚਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸੰਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਕੋਈ ਸਵਾਲ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਫੀਡਬੈਕ? ਸਾਨੂੰ [e-mail] 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਭੇਜੋ